Блог
Войти
Игорь Ковалёв
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Игорь Ковалёв
10.02.2015 16:39
с началом сезона ))))
С Началом СЕЗОНА !!!!
9
18
Игорь Ковалёв
29.12.2014 20:08
Всех с Новым Годом ! счастья , здоровья, успехов и благополучия )))
11
5
Игорь Ковалёв
21.12.2014 19:24
как страшно жрать
7
4
Игорь Ковалёв
14.12.2014 13:00
Сезон `Похудею к лету` объявляется закрытым... Сезон `Похудею к Новому году!` - торжественно открыт...
Сезон "Похудею к лету" объявляется закрытым...
Сезон "Похудею к Новому году!" - торжественно открыт!!!
14
8
Игорь Ковалёв
14.12.2014 12:58
Утром - кофе `Турбослим`, вечером - чай `Турбослим`, ночью - борщ с беляшами `Турбослим`.
Утром - кофе "Турбослим", вечером - чай "Турбослим", ночью - борщ с беляшами "Турбослим".
8
Игорь Ковалёв
14.12.2014 12:52
Я помню чудное мгновенье, В двенадцать ночи встала ты, Потом исчезли хлеб, печенье, Эклеры, кексы...
Я помню чудное мгновенье,
В двенадцать ночи встала ты,
Потом исчезли хлеб, печенье,
Эклеры, кексы и торты!..
4
4
Игорь Ковалёв
14.12.2014 08:35
диета и спорт без мотивации ни как
диета и спорт без мотивации ни как
4
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
16
160
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
9
93
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
15
82
Анна
17-05-2025
Дневник тренировок за 14.05.2025
Заброшки, приведения, духи и другой развод по-бали...
14
46
Новые рецепты
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
7
Рассольник
Автор
Ольга
84.5
4.6
3.1
9.2
6
1
0
Трайфлы с клубникой
Автор
Море Перемен
148.8
4.1
3.2
25.5
5
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-05-14
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%