База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Перцы с кетой и полбой
Сырники без сахара
Мука из тверд.сортов пшеницы.Высш.сорт
Творог обезжиренный
Омлет из 2х яиц
Салат капустный
Майонез постный Ласка
Оливье постное
Капуста Цветная в кляре
Подливка овощная
Чай имбирный с лимоном и сахаром
Овощи тушенные
Фасоль с овощами
Салат Морковный Закусочка
Оладьи Постные на воде
Салат Корейский Фунчоза+Морковь
Фунчоза
Окрошка Сочинская
Салат Помидор+Перец
Котлетки во фритюре
Варенье Грецкие орехи
Салат Баклажан 2+Яйцо+Сметана 15%
Овощи тушенные
Салат из Баклажан, Яйцо, Сметана15%
Салат Кваш.капуста+Горошек+Льняное масло
Риззото с Овощами и Кальмарами
Овощи жаренные
Уха из консервы Горбуши
Салат КапустаЯйца+Кукуруза+Сметана20%
Тушенная Картошка+Капуста+Курица
Фасоль с луком и огурцами
Салат Кальмары+Капус+Яйцо+Горчица масло
Салат Кальмары+яйцо+капуста+масло
Оладьи с яйцом и луком зеленым
Печенье Творожное2
Пирог Манник
Помидоры по Корейски
Пирог с Творожным кремом
Печенье Овсянное
Пирог с ягодами и сметанковым кремом
Печенье Шоколадное
Чак чак
Уха из Тунца
Котлеты Семга+Тиляпия
Запеканка Твоожная+Манка
Сметанник
Салат Капуста +Морковь +Сметана15%
Каша рисовая
Ролл Филадельфия
Пирог ЗЕБРА
Уха из Семги без картофеля
Пасха, булочки
Окрошка
Салат Кальмары,картошка,горошек
Сырник
Салат Пекинск+Яйцо+Кукуруз+Морк+Сметана10%
Киндер Маххи
Голубцы вегетарианские
Гренки с Яйцом
Вареники с Картошкой
Пельмени с семгой
Пироженое Киндер Делиз
Каша без сахара
Салат Пекинск.капуста+фасоль+сметана10%
Вино Сангрия
Салат Капуста+Яйцо+Сметана10%
Пирожки печенные с яблоком
Тесто дрожжевое для Пирожков
Салат Помид+Огрурц+Пекинск.кап+Сметана15%
Пирожное Тирамису
Салат Капуста+Морк+Горош+Масло оливк
Пирожное КАРТОШКА
Колбаса Шоколадная
Салат Свекла+Морковь+Сметана10%
Салат Капуста+Кальмары+Яйца+овощи
Борщ Зеленный вегетарианский
Суп овощной вермишелевый
Каша Молочная Ячнев+Овсян+Кукуруз
Салат Пекинская +Овощи+Льняное масло
Отруби с Кальцием
Салат Морковь+чеснок+сметана10%
Котлета Рыбная Теляпия
Запеканка Тыквенно-Творожная
Салат Пекинская капуста +овощи со сметаной
Картофельное пюре с молоком 2,5%
Капуста жаренная
Салат Хе из Судака2
Судак запеченный с овощами в мешочке
Салат Витаминный(Капуста Пекинская+Морковь+Лук+Огурец
Салат Помидор+Огурец+Зелень
Каша Молочная Овсянка+Ячневая
Плов из семги
Пицца из цветной капусты
Салат с Помидор+Лук
Борщ Вегетарианский2минМасла
Салат с Кальмарами и Кукурузой
Шоколадный Батончик Милки Уей
Тиляпия
Картофельное пюре
Салат Хе из Судака
Салат Сельдь под Шубой
Салат Подсолнух
Оливье
Салат Помидоры+Кинза+Сметана10%
Кальмар
Перцы с Кальмарами и зеленью
Пироженое Аленушка
Сухофрукты
Компот из Сухофруктов
Блины фарширов. Творогом и сметаной 10%
Блины фаршированные Семгой и Сыром
Разрыхлитель для теста
Блины из Молока 1,5%
Водоросли Нори
Запеканка Капустная
Суп Пюре Тыквенный
Пироженое Картошка
Коктель с Бананом
Сырок Картошка
Семга в горшочке с овощами
Мясо в горшочке с овощами
Шоколад Киндер с Молочной начинкой
Семга отварная
Плов с куринными пупками
Салат Капустный с огурцом
Хлебцы Ячменные
Йогурт Фрутис 2,5%
Запеканка Цветная капуста+Грибы
Сок Вита Морковно-Персиковый
Хлеба Президентский
Хлеб Пикантный
Салат Капустный Витаминный
Сырок Шоколадный
Рулет Карамельный
Борщ Вегетарианский
Варенье Черника
Печенье К Кофе
Яичница с помидорами
ЧАЙ Черный
Кефир 1% Натиже
Слайсы Гречнево-Рисовые
Семга в кляре
Рулет бисквитный 375кКал
Печнье К кофе
Салат Корейский Морковь+Спаржа
Перцы Фаршированные тунцом и овощами
Салат из свеклы
Слайс Рисовый
Макароны по Флотски
Скумбрия копченная
Горошек Бандюель
Тунец в собствен. соку
Чоко Пай
Блины с творогом
Печенье Творожные
Шоколад Казахстанский
Рулет Мясной с овощами в пароварке
Капуста Брокколи
Котлеты Рыбные из Семги запеченные в духовке
Суп Гороховый со Свиными ребрами
Свинина Ребра копченные
Семга не обработанная
Уха из Семги
Паштет Тунец
Сыр Сливочный Президент
Курага
Пирог Черничный
Картошка тушенная с овощами
Творог 0,2%
Картофель запеченный
Сухарь из ржаного хлеба
Сухарь из белого хлеба
Салат Сельдь под шубой
Салат Хе из судака с морковью
Салат Оливье
Салат Морковный корейский
Блины с грибами
Хлеб Ржаной
Хлеб белый пшеничный
Чай черный
Семга на пару
Семга запеченная в духовке
Новые рецепты
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Голень куриная, пекинка, белокочанная, кабачок, паприка копченая
Автор
Алла
62.2
8.5
1.7
2.7
13
2
0
Трайфлы с клубникой
Автор
Море Перемен
148.8
4.1
3.2
25.5
5
2
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-05-29
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
11
81
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
16
56