Блог
Войти
Marina Gergert
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Marina Gergert
20.12.2014 11:46
Если сильно захотеть можно в космос полететь ))))
Главное не сдуваться и идти к своей цели! Терпения, терпения и ещё раз терпения ВСЕМ НАМ!!!!
11
5
ALF
20.12.2014 11:54
Таким Мишуткой я был год назад. Сегодня -43 кг. Нормальный вес - через 2 года
Стелла
20.12.2014 11:58
новичок пробует воркаут))))
Marina Gergert
20.12.2014 11:59
Александр Фролов
, Во как! Супер! Да вы сами как мотиватор! На таких людей надо ровняться !
Marina Gergert
20.12.2014 12:00
Стелла
, Точняк !!!
ALF
20.12.2014 12:05
Marina Gergert
, Ровняться или нет, дело каждого из нас. Знаю точно - кто побывал в весе 150 кг и более, возвращаться туда не будет НИКОГДА!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
0
5
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Менемен
Автор
Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2
0
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Андрей_ANDY
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
8
54
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
12
45
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51