Блог
Войти
Елена Холина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Холина
03.12.2014 11:28
Разочарование
Всем добрый день! Все диеты, которые я пробовала снижали вес на начальной стадии, а потом всё возвращалось на круги своя(((( Людям, склонным к полноте, всегда нужно следить за своим питанием, т.е. всю жизнь придерживаться определенной диеты...
6
44
Елена Холина
01.12.2014 12:53
Норма энергозатрат
Всем добрый день! Подскажите где настраивать норму энергозатраты ?
8
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%