Татьяна написал:А у меня без особых "ломок" все произошло. Как-то плавно за год все перешли на здоровую пищу)))) Я в начале к примеру спеку себе сырники,котлетки в духовке, а им на масле разогреваю и подаю. Теперь говорят (муж,дите) что не нужно и так вкусно))) Бутерброды раньше масло потом сыр, масло потом печень трески(брррр
его постепенно посадить на здоровое питание.