Наталия
08.12.2014 22:48
Лучшее - враг хорошего.
Ой, девчонки, а у меня грусть-печаль. Я на МЗР около 2х недель.
Сразу всё так хорошо пошло за 10 дней ушли 5 кг (понимаю, что
большую часть составила вода), но всё равно приятно.А вот уже пять
дней вес мечется между 84 и 85. И решила я, чтоб поточнее считать
вес, купить электронные весы, до этого у меня были механические и
уже дано мне служившие, как я думала, верой и правдой. А вот тут то
и поджидало меня горе-горькое. Вместо 85 да и показали они мне
87,5. Конечно же они точные, но как обидно опять смотреть на цифру,
которую уже проходила. 
Ирина
08.12.2014 23:04
не переживайте 
немного терпения
и старания и скоро увидите более приятную цифру
немного терпения
и старания и скоро увидите более приятную цифру 
Ольга Ткаченко
08.12.2014 23:24
Это еще что,я как вспомню когда электронные купила,а ни мне вместо
98 то что механика показывала да 106 выдали,во где расстройство то
было,ведь до 2 значной цифры надо было еще пыхтеть и пыхеть,вот и
верь механическим
"БАРСИК"))))
09.12.2014 01:14
НЕ РАССТРАИВАЙТЕСЬ. УЖЕ ОЧЕНЬ СКЕРО БУДЕМ ГАРДИРОБЧИК
ОБНОВЛЯТЬ
Наталия
09.12.2014 01:19
Ольга
Ткаченко, А как долго может быть весовое плато, вроде бы
соблюдаю рекомендованную калорийность, а вес стоит?
"БАРСИК"))))
09.12.2014 01:32
завтра 2 месяца))) срывалась на 2 недели(, а теперь пост и всё
время красно-аранжевый коридор, поэтому только минус 3 кг. но
ничего после 6 января начну питаться правильно. только в зеёном
каридоре при дифеците энэргии(-500 тирэ 800) люди реально
худеют.
"БАРСИК"))))
09.12.2014 02:02
Наталия
Ченцова, ой. я то тут с 9 ноября,а вам написала
лилия написал:за 1 месяц ушло 3кг воды,ну и в объёмах уменьшилась: грудь-3см,а ниже по минус 2 см.
завтра 2 месяца
Ольга Ткаченко
09.12.2014 09:10
Наталия
Ченцова,дл 3 недель стояния веса считается нормальным,если
больше надо пересмотреть рацион и физ нагрузки,но ты не так давно
худеешь поэтому плато с учетом не малого веса не должно быть
долгим,чем меньше вес тем чаще бывает плато,но это же не
определенная диета,куда спешить,хочется конечно побыстрее,но лучше
организм не насиловать
