Среди зимне-осенней тоски в заболевающем состоянии главное - оставаться бодрым духом. Секундочка юмо...

Шарлотка

Автор Еленка

202.4

6.6

5

32.8

4

2 0

Котлеты из минтая с овощами

Автор Еленка

160.6

12.5

7.7

10.3

0

1 2

Печенье с вяленой клюквой на эритрите

Автор Марина

266.7

6

12.9

25.2

0

0 0

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-11-04

Калорийность: 1490 кКал

Витамины и минералы: 98%

Элина

2025-11-05

Калорийность: 1474 кКал

Витамины и минералы: 98%

Ирина

2025-11-05

Калорийность: 1411 кКал

Витамины и минералы: 92%

Андрей_ANDY

01-11-2025

Дневник питания за 01.11.2025

Всем доброго дня. Сегодня нормально выспался. Наст...

11 160

Ирина Макс

02-11-2025

Дневник тренировок за 02.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Кого там волновала рыба ...

8 135

Продуктовый адвокат

04-11-2025

А теперь о делах учебных. Чем дольше учусь, тем бо...

5 90

Продуктовый адвокат

27-10-2025

Вчера был небольшой романтИк дома. Правда, пришлос...

25 30