База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебец гречневый
Уха скандинавская
Rex протеиновый батончик
Овощная, котлета и рис с горохом
Тарталетки
Гречневая каша со скрембелом
кокосовая гранола
Рисовая каша с яблоком и корицей
Банановые оладьи
Говядина с овощами
Шпинатный крем-суп
Курица и паста
Творог с грушей и миндалем
Банановый кекс
Котлета с айдахо
Энчиладас
Курица с гречкой
Шоколадный десерт
Скрембл с фетой
Курица с шафраном
Запечённые яблоки
Говядина с гречневой лапшой
Наполеон
Кукурузная каша с кешью
Говядина с фасолью
Салат с куриной грудкой и фасолью
Курица с бататом и морковью
Черничный мусс
Тыквенные блины
хлеб черно-белый булочнки
Балтийская ветчина
салат овощной
рыба красная
белок куриный
Творожный десерт с шоколадом и орехами
Курица целая
Яблоко семеренко
Конфета "ферреро"
Десерт шоколадный
Хлебцы "Пиркка"
Варенники с картошкой
Шоколадный сироп "Пиркка"
Йогурт "Данон" 2,5%
Творог 5%
Торт
Молоко "Пискаревское" 2,5%
Хлопья "Фитнес Линия"
Рис с сыром
Печенье из слоеного теста
Чипсы
фарш с картошкой
макароны макфа цельнозерновые
суп с гречкой
Буквы
буквы коричневык
буквы белые
Масло сливочное
Заменитель сухого цельного молока 25%
Овсяно-пшеничная
Пшеничные хлопья
Фаготтин с абрикосом
Сыр "Российский" 50%
Творог "Простоквашино" 2%
мороженое со сгущенкой рожок
Хлопья кукурузные с молоком
Кукурузные хлопья "Люблятово"
хлебец-молодец
Салат с курицей
Конвертик брусничный
Салат овощной (кап, огур, пер, помид)
Овощной салат (стол)
Овсяная каша
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
63
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%