База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка
Оладьи яблочные
Курочка под шапкой
Салат с крабовыми палочками
Фасоль белая в томатном соусе
Котлеты из кур. грудки
ПП кекс
Гуляш 07.05.20
Салат из кит. капусты, черри и огурцов
ПП Хачапури
Морепродукты в томатной пасте
Ассорти из морепродуктов
Винегрет 02.02.17
Цикорий сливочный
Льняная каша с амарантом
Хлебцы пшенично-ржаные
курица с луком и перцем
Винегрет с квашеной капустой от 05.11.16
Сливочный картофельный суп
Ленивые голубцы
Суп с гречкой
Ржаные панкейки
Латте Burger King
Никотиновая кислота
Мойва
Маракуйя
Творог 5% Вкусный день
Творог Президент 0,2%
салат 06.12
Овсянка на воде 06.12
Фасоль красная
Хлебцы dr. Korner
Капучино лайт
рулет с крабовыми палочками
Кокосанки
Молочно-смородиновое желе
Полезное мороженное
Кофейно-молочное желе
Суп пюре из брокколи и индейки
Протеиновые чипсы
Батончик Detur с низким сожержанием сахара
фарш с луком
тыквено-овсяные печеньки
салат от свекрови
курица с луком
кашка с тыквой и яблоком
Котлеты из кальмаров
суп грибной на курином бульоне
Салат Оливьешка
Запеканка с бананами и яблоком
Фасоль стручковая
Запеканка из печени с тыквой
Филе в овсяной панировке
Пшенная каша на воде
Овсяные печенюшки
Ленивые диетические вареники
Творог Домик в деревне 0,1%
гороховая каша
Салат "Сельдерей +капуста"
Хлебцы семь злаков
Творог Домик в деревне 5,5%
Запеканка из цветной капусты и фарша
ребрышки говяжьи
Кексик маги
Рисовая каша
Печень с яблоками
индейка в сметанном соусе
Омлет
Салат с языком, черри и перепелиным яйцом
Капуста с фаршем
фарш индейки жаренный
тушенная капуста
Творог обезжиренный Савушкин
Крабовые палочки А море
Коктейльчик
Творог Останкинский 0,1%
картофельное пюре
Кыстыбый с картофелем
"оладушки"
Мороженое Мега Делюкс Миндаль
Рыбный суп
мороженое MAXIBON
Молоко 0,5%
Кокосовая стружка
Баурсак
Белая фасоль Классическая Бондюэль
Тушеные сердечки (индейки)
Батончик Рот-Фронт с орехами
Овсянка на молоке 2,5%
сыр мраморный
Винегрет мой
Творог 0,5% Вкуснотеево
щи с курицей
Хлебцы из цельного зерна с кунжутом
Овсянка на воде
Теремок Гречка с грибами
аевит
ЦитроджекС
Овсянка запаренная с яблоком
Хлебцы Бородинские
салат витаминный
Фруто Няня Пюре Груша
Водоросли чука
икра трески консервы
Шоколад ECO
творог 0%
гороховый суп
дабл капучино
шарлотка
форель на пару
Салат с авокадо
Коктейль "Голубая лагуна"
Коктейль
гречка с грибами
Суп из шампиньонов
Яблоко
Творожная запеканка с яблоками
Овсянная каша на молоке с медом и яблоком
Салат сбор
Фруктовый лед "Почемучка"
Творог обезжиренный Вкуснотеево
Омлет на пару с помидорами
Кролик сушенный
Компливит
Треска в маринаде
Шоколад "Бабаевский" с шоколадной начинкой
Творог 1,8% Дмитровский
Чизкейк с белым шоколадом и малиной (КофеХаус)
куриная котлета
Салат из помидоров,огурцов и пекинской капусты
Салат из редьки и моркови
Омлет на воде
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
1
15
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
20
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
17
49
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
58