Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
28.12.2014 19:01
Дилема.
Что-то надо делать: то ли перестать жрать то ли перестать взвешиваться.
3
6
Ольга Мезенцева
28.12.2014 19:16
сначала перестать взвешиваться каждый день , а потом(но лучше сразу) не жрать , а кушать)))
Марина
28.12.2014 19:57
Ольга Мезенцева
, Эту "дилему" крутят по ТВ весь декабрь.
Марина
28.12.2014 21:21
Маргарита
, Я не взвешиваюсь, есть юбки - по ним ориентируюсь.
kristi.zet
28.12.2014 21:44
я за взвешивание, каждое утро натощак))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
9
477
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11