Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
28.12.2014 19:01
Дилема.
Что-то надо делать: то ли перестать жрать то ли перестать взвешиваться.
3
6
Ольга Мезенцева
28.12.2014 19:16
сначала перестать взвешиваться каждый день , а потом(но лучше сразу) не жрать , а кушать)))
Марина
28.12.2014 19:57
Ольга Мезенцева
, Эту "дилему" крутят по ТВ весь декабрь.
Марина
28.12.2014 21:21
Маргарита
, Я не взвешиваюсь, есть юбки - по ним ориентируюсь.
kristi.zet
28.12.2014 21:44
я за взвешивание, каждое утро натощак))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
65
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50