Блог
Войти
Мила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мила
13.06.2015 18:11
Купила себе шорты-сауна для эффективности занятий фитнесом, кто нибудь пробовал есть результат?
Купила себе шорты-сауна для эффективности занятий фитнесом, кто нибудь пробовал есть результат?
1
10
Жанна
13.06.2015 18:23
У меня есть. Летом жарко очень - сердце трепещет. А зимой люблю воду на ногах погонять (на жир они не влияют). Видимый эффект 2-3 дня. Потом вода возвращается. Да! Под них нужно обычные шорты х/б пододевать, чтобы потеть в них и не было дискомфорта.
Мила
13.06.2015 18:31
Жанна
, я сейчас зарядку
сделала прикольненько, раньше цалофаном обматывалась, спасибо за совет про шортики
Мила
13.06.2015 18:41
RISH
, жир сомневаюсь думаю целлюлита может меньше будет
Мила
13.06.2015 18:50
RISH
, ЕЩЕ скопление лишней жидкости, Я так понимаю.
Мила
13.06.2015 18:55
RISH
, я выше написала что ДЛЯ занятий фитнесом, а не для лежания НА ДИВАНЕ
Мила
13.06.2015 19:02
RISH
, наконец то я же спрашивала про эффект
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
19
59
Страна дождей
09-06-2025
Дневник питания за 09.06.2025
Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...
7
65
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9
58
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54
Новые рецепты
Торт с вишней и бананами
Автор
Анастасия
180.6
8.4
7
20.3
0
1
0
Камбала на аэрогриле
Автор
Zoteeva
145.9
21.7
5.9
1.3
14
1
0
Азу, говядина, филейная часть, спаржа, капуста
Автор
Алла
72.5
10.1
2.7
1.3
12
0
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Радмира
2025-06-11
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
84%