Мои понятия весьма просты: если хочешь похудеть - перестань много жрать. Хочешь заработать - оторви свою задницу и работай.

Решила поделиться своими достижениями. За 2 месяца  нахождения на этом сайте, с меня слетело 4 кг пришлось конечно с ними бороться они сопротивлялись держались руками и ногами, но все таки им пришлось уйти я надеюсь на всегда. Бедра уменьшились на 12 см, талия на 6 см,

Наконец-то я расшифровала, что обозначает размер XXXL на одежде: (X)ватит (X)авать (X)аря (L)опнет!

какая вкусная овсянка с земляничкой свежезамороженной

Вчера захотелось селедочки съела АЖ 60 грамм, утром встала китайским полководцем. зав=то вчера было вкусно

Просто очееень понравилась картинка решила поделиться

Как хорошо у меня все начиналось, месяц как мучаюсь вес растет   вернулось все то что сбросилось :o это просто какой то ужас 

С весёлым настроением и целей достигать легче!

Решила опубликовать свой дневник, не много исправила свое питание в плане печенек и конфеток, конечно дается это с большим трудом  Прикреплен дневник питания

сколько можно быть обжоркой, и воля есть, и сила есть, а силы воли нет.