Вот и пролетел отпуск , сегодня на работу, как на праздник.

Сегодня с сыночком ходили за земляникой лесной, подскажите вкусное и не сильно калорийное что можно из нее сделать.

В такую жару еще и с температурой 

Марина села на диету, Легла на пол, качает пресс, Скрипя зубами приседает, На море ехать через час!

Настроения поганенькое, зарядку сделала а настроение так и не появилось, пойду в парк пробегусь. 

Купила себе шорты-сауна для эффективности занятий фитнесом, кто нибудь пробовал есть результат?

ПРИВЕТИК!!! Вернулась с Казахстана - 2 кг за неделю Ураааааа

Уезжаем с детьми на неделю в Казахстан к друзьям 3 года не виделись, посмотрю как смогу прожить без программы. Надеюсь приеду с меньшим весом.

Доброе утро стройняшки!!!! Все на зарядку)

Спасибо всем за поздравление!!!! День прошел замечательно! Зато вечером мне сказали, что осенью я была худее чем сейчас, придя домой слезы на глаза навернулись от обиды что результата не видно сколько не пытайся похудеть. НО мой муж мне:k: стал говорить не слушай не кого у тебя есть твой сайт в котором тебе люди писали что результат есть, и на фото посмотри. И так стало классно оказывается это просто человеческая зависть. НО есть ХОРОШАЯ мотивация не сдаваться и идти только ВПЕРЕД и меньше слушать таких пакостных людей.