каша Рисовая молочная

Калорийность - 92.4 кКал; белки - 2.3 г; жиры - 1.4 г; углеводы - 17.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Вода	1200 г
Крупа рисовая (Варка без слива вязкая)	200 г
Молоко сухое цельное, 25,0% жирности	60 г
Соль столовая	6 г
Сахар песок	50 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 25 мин

Описание

Сухое молоко растворить в тёплой воде.
Кода молоко закипит, добавить промытый рис.
Добавить соль и сахар.
Варить до готовности.
Подавать можно с маслом.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	92.4 кКал	5.49%
	Белки	2.3 г	3.03%
	Жиры	1.4 г	2.5%
	Углеводы	17.7 г	8.08%
	Пищевые волокна	0.5 г	2.5%
	Вода	78 г	3.43%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.8%

b-car

0.1%

В1

1.5%

3.8%

Холин

2.7%

1.7%

1.8%

0.8%

B12

0.6%

0.2%

0.6%

1.4%

вит.К

4.1%

Калий

5.4%

53.8%

3.7%

16.1%

7.8%

0.5%

1.1%

0.4%

10.2%

4.2%

1.1%

4.6%

2.6%

0.7%

2.1%