Блог
Войти
Tasha S
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Tasha S
01.12.2014 14:43
Балы в новой версии
Где проверить балы в новой версии МЗР
1
8
Tasha S
20.11.2014 18:03
Дневник питания и тренировок за 20.11.2014
Дайте оценку моему первому дню с расчетом калорий Прикреплен дневник питания
1
3
Tasha S
20.11.2014 17:24
Класс!!!
Вчера искала таблицу калорийности продуктов, нечаянно наткнулась на этот сайт. Это ж кладезь полезной инфы для вечно боящихся поправиться.
10
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
6
58
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
14
42
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Новые рецепты
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
3
10
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5
Лучшие рационы
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна!!!
2025-07-07
Калорийность:
1345 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%