Блог
Войти
Светлана Чернова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Чернова
27.11.2014 13:28
Мрррр Мрррр Мррр
сегодня на весах обнаружила цифру , которую полгода не могла увидеть и ведь самое интересное что баловалась "плюшками" всю неделю !!! а все равно отвес ))))))))))
2
2
Светлана Чернова
24.11.2014 16:11
Всем привет!!! Рада что я здесь...новенькая)))) всего несколько дней ...пока изучаю...полна энтузиа...
Всем привет!!! Рада что я здесь...новенькая)))) всего несколько дней ...пока изучаю...полна энтузиазма...
3
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
17
154
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Капустный пирог
Автор
Анастасия Гречухина
98.7
7.1
1.8
13.4
13
2
3
Азу, говядина, филейная часть, спаржа, капуста
Автор
Алла
72.5
10.1
2.7
1.3
12
0
0
Мойва тушеная со сметаной
Автор
Марина Ясинко
93.2
6.8
6.8
1.2
10
0
0