Сегодня перебор жиров и расчитывая тренировку они не уменьшаются.С помощью чего их можно сократить,и...

Aнна Лизa

16-08-2025

Когда мне стукнуло 35,

ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...

11 508

Света Бор

13-08-2025

Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...

3 161

Лизавета

16-08-2025

Дневник питания за 16.08.2025

Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...

3 99

Страна дождей

12-08-2025

Дневник питания за 11.08.2025

На удивление голод переносится всё легче и легче, ...

10 67

Maximus Otto

2025-08-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина Макс

2025-08-17

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Tanya Makronetta

2025-08-03

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Кабачки с сыром в духовке

Автор Happy

145.1

7.1

10.2

6.1

0

1 2

Пирог со сливами без глютена

Автор Лизавета

299.3

4.8

17.2

30.7

3

2 8

Печенье миндальное

Автор Елена Петрова

476.5

18.5

41.9

8.3

5

3 0