Наталья спасибо.А еще подскажите жареное тоже можно кушать или только вареное

Паста с креветками

Автор Елена Образцова

154.3

14.9

7.5

10.5

3

0 0

Овсяное печенье с сухофруктами и орешками

Автор Jakonda_2025 (МЗР)

343.8

16.8

15.7

35.4

4

1 5

Майский красивый салат из овощей и руккола

Автор Татьяна. Худею.

17.5

0.9

0.2

3.1

0

1 0

Madcow

19-05-2025

Дневник питания за 16.05.2025

Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...

14 138

Aнна Лизa

18-05-2025

Дневник питания за 17.05.2025

Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...

10 92

Светлана

19-05-2025

Дневник питания за 19.05.2025

Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...

13 80

Валентина

15-05-2025

Дневник питания за 14.05.2025

Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...

9 60

Ирина

2025-05-15

Калорийность: 1066 кКал

Витамины и минералы: 86%

Tanya Makronetta

2025-05-19

Калорийность: 1094 кКал

Витамины и минералы: 83%

Катерина

2025-05-12

Калорийность: 1121 кКал

Витамины и минералы: 81%