База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивый хачапури
Кабачковая икра
Сорбо фруктовое
Капустные котлеты
Бобы красные в томатном соусе
сосульки
Котлеты из бататы и цукини
мука маш
Коктейль с белком заменитель еды
Овсяное печенье
Тушеная капуста
Овощная яичница
тофу
Овсяный блин
Суп
Блинчики рисовая бумага и овощи
Креветки с цветной капустой в кокосовом молоке
котлеты из фарша индейки
овсянка органическая
котлеты тофу
гороховый соус
вишневое варенье
тунец
аджика
миндальное молоко
хлеб из зеленой гречи
зеленая готовая греча
котлеты маш бобы
маш бобы
гречневые котлеты
хумусная мука
перловка с бобами и цветной капустой
лимонное варенье
морковные котлеты
яблоки с творогом
котлеты из цветной капусты тхины и адомаме
тхина
льняная каша с чиа
бургуль
овощные котлеты из тхины,крувит и адомаме
птитим с белком
рагу
сок апельсиновый с морковкой и яблоком
хатиф веган
растительный протеин
соус из чернослива
каша 5 злаков
постный гамбургер
хлеб
котлеты из туны
рис цельнозерновой с грибами
пасифлора
шейк
мороженое постное пасифлора
креветки с макаронами
сыр 5%
плавленый сыр белый
киноа с брокколи
пита кусмин
желтый сыр соевый
соевая намазка
соевый сейтан белковый
рагу с брюссельской капустой
котлеты из брокколи и киноа
адашим чечевица
бобы фуль
йогурт белковый go
Йогурт обезжиренный
Чечевица готовая
Хатив мятный
гречка с хумусом
чечевица черная с грибами
йогурт протеиновый
белковые роллы
моцарелла
маадан белый шоколад
креветки
креветки в кокосовом молоке
хумус горошек
Туна
макароны с перцами в кокосовом молоке
соевый напиток банановый вкус
намазка из фасоли
фасоль белая консервы
овощи в кокосовом молоке
кокосовое молоко
пюре из зеленого гороха
рисовая бумага
грибы в рисовой бумаге
адомаме
ягоды годжи
макароны с овощами
Рыба ДЕнис
семена чиа
окунь
бургуль с горохом
бургуль
грибы жареные с луком
шампиньоны маринованые
салат с капустой
киноа с грибами
котлеты из индейки
котлеты из цветной капусты
овощи приготовленные в гриле
мороженое свое
креветки с ананасом в аэрогриле
милки десерт
макароны из твердых сортов пшеницы
белковый хатиф
икра баклажанная
гороховые оладьи
гороховая мука
гвина бульгарит
сметана белковая
конфеты lindor
торт малокалорийный
рикотта 5%
памело
кефир 1.5%
йогурт 0%
творог 1%
яблоки с медом
шоко
постный соевый йогурт
грибной соус
Протеиновый порошок
арахисовое масло натуральное
хлебцы овсяные тюссо
соевое молоко
творог 3%
рыба
котлеты
мюсли
салат с ананасом
курица в ананасах
чечевичные котлеты
тушеная цветная капуста
кешьюкейк
рагу овощное
Маджадра
левавот
десерт
храйме
греча с грибами
котлеты из цукини
блинчики с сыром
лосось в духовке
макароны с грибами
куриная грудка тушеная
рис с горошком
тертые перцы
овсяное печенье
свекольный салат
какао с соевым молоком
какао с молоком
сырный пирог с луком
овсяные хлопья
Новые рецепты
Яичница-пицца
Автор
Море Перемен
195
19.1
8.3
10
7
3
5
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
12
58