База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
протеин
баклажаны тушеные без масла
яичница на масле
творожная запеканка без муки
соус помидорный
салат летний
омлет с творогом
баклажаны - гриль
кефир premialle 1%
овсянка на воде
сыр "домашний"
скумбрия, запеченная с пряностями
какао dr. oetker
сырники
цветная капуста с сыром
тирамису
омлет белковый
рулет куриный
мясо копченное шинка свиная
кальмар отварной
кефирный коктейль
Смесь 11 Зерновых
Рис, нешліфований
Индейка, темное мясо без кожи
торт пьяная вишня
Печеночный торт (ккал ориентировочно)
Лосось отварной
брынза 30%
сыр моцарелла "Добряна"
Яблоки моченые
Скумбрия запечёная в фольге
винегрет с фасолью
Сердце свиное вареное
йогурт натуральный 2,5%
Хлеб " Ржаной колосок"
палочки с семечками
сыр эмменталь
куриная грудка отварная
торт "День і ніч"
Печиво "До кави
желе из клубники
Круасан зі згущеним молоком
Свиная отбивная запеченая
Мед искусственный
Шоколад "Світоч" чорний особливий
Гороховая каша постная
Индюшиная грудка (филе) тушенная
Халва подсолнечная "Доминик" ванильная глазированная
Блины с творогом
мармелад "Улитка"
Nesquik какао порошок
попкорн
салат с сыром фета
шампиньйоны фаршированые
рыба запеченная
Торт "Битое стекло"
зефир
курица отварная без кожи
слойка со сгущенкой
Шоколадный торт с творожными шариками
крем с манки
Печенье орешки со сгущенкой
Цукерки Джек Конті 1 шт 46 гр
Бифидойогурт «Активиа»
гречневая каша без масла
опята отварные
салат "Вишуканий"
Рождественский кулич с изюмом - Panettone
вишня сушеная
йогурт Активіа злаки
Конфеты Amour миндаль в чёрном шоколаде
Драже «Амур» Фундук у чорному шоколаді
рыба запеченная с помидорами
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67