Наталья Данина

10.12.2014 18:02

моя первая победа

Всем добрый вечер! Хочу с вами поделиться своей радостью. Сегодня ровно месяц, как я начала свой путь по снижению веса. За месяц у меня минус 8 кг. Для окружающих это не заметно, т. к. мой вес слишком сильно запущен, а я ощущаю прилив сил, мне хочется больше двигаться! Брюки стали сползать к бёдрам, прихватила в поясе нитками, сапоги стали свободно застегиваться в икрах. Я очень довольна, буду стремиться к своей заветной цифре.

Ольга 10.12.2014 18:20

Наталья Данина написал:
сапоги стали свободно застегиваться в икрах

Как я рада за вас! Всю жизнь это была проблема из проблем. Покупала сапоги до МЗР - отдавала на растяжку, а теперь джинсы в них заправляю С улыбкой

Вы молодец! Дальнейших вам успехов!

Альбина 10.12.2014 18:46

Я тоже безумно рада тому, что сапоги свободно застегиваются. Почему то этому больше всего рада

Наталья Данина 10.12.2014 19:09

Ольга Бостан, Спасибо, буду стремиться.

Оксана Бондаренко 10.12.2014 22:50

8 кг. за месяц это прекрасно, дай Бог что бы и дальше так лишнее сгорало, работайте, стремитесь и не опускайте руки! И тогда все у вас получится! Удачи!

Анастасия Синюк 10.12.2014 23:02

Вот это круто 8 кг за месяц!!!Поздравляю!!! Хорошо

Алла 10.12.2014 23:28

И от меня примите поздравление! Дальнейших успехов вам!

Наталия 10.12.2014 23:38

Елена Корчагина 11.12.2014 01:55

поздравляю, 8 кг это не шутка

"БАРСИК")))) 11.12.2014 01:56

вот и ещё один пример для подражания! молодец! Хорошо

Светлана Мищенко 11.12.2014 09:14

какая вы умничка.....не остонавливайтесь на достигнутом Хорошо

Ирина 11.12.2014 09:17

Поздравляю! Продолжайте в том же духе )

Наталья Данина 11.12.2014 18:56

Наталия Ченцова, Наталия Ченцова, Спасибо!

Наталья Данина 11.12.2014 18:57

Всем спасибо за поддержку!!!

Ольга Мартынова 11.12.2014 20:50

За месяц 8 кг. Об этом можно только мечтать. Поздравляю!

Алена Журавлева 11.12.2014 20:54

Я тоже так хочу, а пока МОЛОДЕЦ!!!! Дарю цветочек

Виктория Клокова 11.12.2014 21:13

Это круто! У меня еле 3 кг ушло((

Maybe 11.12.2014 23:45

8 кг - отличный результат, вы умница Хорошо

Alina 12.12.2014 00:35

8 кг за месяц - это круто!!! Поздравляю!!! Хорошо

Лана Беспечная 12.12.2014 01:59

А мне кажется многовато 8 кг за месяц. У меня 7 кг ушло за первый месяц. С 84 на 77. И это тоже много. Ведь автор МЗР рекомендует не больше 5 кг. Лучше медленнее, но увереннее. Сейчас 75.5. Решила для себя, что 2 кг в месяц это нормально.
А вот ускоренное похудение может навредить здоровью. Например опущение внутренних органов, дряблость кожи и т.д.
Это моё мнение.
Конечно же хочется побыстрее избавиться от всего лишнего. Но здоровье дороже!
Желаю всем удачи в достижении цели!