Блог
Войти
Алексей Григорьев
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей Григорьев
30.11.2014 16:55
начало
Итак , начал контроль за питанием 8 ноября , с 92,5 кг до 30 ноября вес 88,8. Но это снижение возможно еще только "игры" организма с водой.
5
3
Алексей Григорьев
30.11.2014 21:11
Елена Марина спасибо за поддержку. У меня вообще то снижение веса идет десятым в пунктом по мотивации контроля питания. Главное - рецидив аллергии на амброзию. Как эта зараза возвращается , так начинаю принимать меры по нормализации питания.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%