Блог
Войти
Капелька
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Капелька
14.05.2015 16:56
6кг отвеса за 40 дней!
и пусть даже будет 2 кг воды. 4 кг за такой срок считаю своей победой! муж наконец-то увидел мои достижения и похвалил, причем не раз! говорит тело "упругое" стало! Результаты:
обхват талии -5;
обхват груди - 7;
обхват бедер - 7;
обхват живота -11!
14
12
Богиня
14.05.2015 17:02
Каким спортом занимаетесь?
Глю
14.05.2015 17:05
обхваты вообще растаяли, 4 кг. - это не показатель, а вот 11 см. на животе-бомба)))
Елена Михайлиди
14.05.2015 17:06
так держать!!
Юля
14.05.2015 17:09
молодец!
Капелька
14.05.2015 17:30
Юлия
, С джилииан)
NNV
14.05.2015 17:34
как у Вас много в объемах...)
Капелька
14.05.2015 18:56
я после родов (третья беременность)!
Татьяна
14.05.2015 18:58
суперский результат!!!!
Елена
14.05.2015 18:58
СУПЕР!!!!!
Елена
14.05.2015 19:01
Капелька
написал:
С джилииан)
А что конкретно? Проблемные зоны?
Капелька
14.05.2015 19:17
Елена
, нет обычные занятия!
Алла 123
14.05.2015 19:17
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56