Блог
Войти
Капелька
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Капелька
14.05.2015 16:56
6кг отвеса за 40 дней!
и пусть даже будет 2 кг воды. 4 кг за такой срок считаю своей победой! муж наконец-то увидел мои достижения и похвалил, причем не раз! говорит тело "упругое" стало! Результаты:
обхват талии -5;
обхват груди - 7;
обхват бедер - 7;
обхват живота -11!
14
12
Богиня
14.05.2015 17:02
Каким спортом занимаетесь?
Глю
14.05.2015 17:05
обхваты вообще растаяли, 4 кг. - это не показатель, а вот 11 см. на животе-бомба)))
Елена Михайлиди
14.05.2015 17:06
так держать!!
Юля
14.05.2015 17:09
молодец!
Капелька
14.05.2015 17:30
Юлия
, С джилииан)
NNV
14.05.2015 17:34
как у Вас много в объемах...)
Капелька
14.05.2015 18:56
я после родов (третья беременность)!
Татьяна
14.05.2015 18:58
суперский результат!!!!
Елена
14.05.2015 18:58
СУПЕР!!!!!
Елена
14.05.2015 19:01
Капелька
написал:
С джилииан)
А что конкретно? Проблемные зоны?
Капелька
14.05.2015 19:17
Елена
, нет обычные занятия!
Алла 123
14.05.2015 19:17
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
4
75
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48
Новые рецепты
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11