салат из цветной капусты

Калорийность - 136.2 кКал; белки - 6.8 г; жиры - 11.1 г; углеводы - 2.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Капуста цветная отварная по 1-210	130 г
Майонез «Провансаль»	25 г
Укроп	4 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	130 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 20 мин

Описание

Яйца и капусту нарезать соломкой. Заправить майонезом. Добавить укроп.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

14.6%

b-car

В1

4.9%

13.9%

Холин

23.1%

11.9%

3.3%

0.9%

B12

7.9%

21.8%

10%

19.9%

18.4%

вит.К

0.1%

7.6%

Калий

4.8%

4.4%

3.5%

17.5%

14%

3.1%

10.2%

6.1%

45.4%

1.5%

3.9%

26.2%

0.6%

3.6%

4.3%