Блог
Войти
Капелька
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Капелька
15.11.2014 17:16
Белки
У меня малая потребляемость белков. Что нужно есть? Мясо молоко понятно. а еще?
4
Мы белые и пушистые
15.11.2014 17:25
Еще рыба. А вообще в Вашем дневнике справа, вверху есть кнопка - "Продукты-лидеры", выберите лидеров по белкам и посмотрите
Мы белые и пушистые
15.11.2014 17:29
могу предоставить список продуктов, которыми я сегодня добирала белки:
Капелька
15.11.2014 17:32
спс
Ольга
15.11.2014 17:49
Творог. Отруби вместо хлеба
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Минтай жаренный в муке и яйце
Автор
TataNS
127.1
12.3
7.3
3.2
13
5
0
Куриные грудки в конверте
Автор
Елена Образцова
125.4
17.9
5.3
1.8
14
3
3
Плов с рисом басмати и курой
Автор
Елена Образцова
132
10.8
4.4
11.7
8
1
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
92
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
15
56
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%