Блог
Войти
Капелька
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Капелька
06.06.2015 23:11
постоянно недобираю углеводы. зато жиры за пределами. как быть?какие продукты содержат большое колич...
постоянно недобираю углеводы. зато жиры за пределами. как быть?какие продукты содержат большое количество углеводов, но мало жиров?
1
6
Иван Царевич
06.06.2015 23:23
Каши
Laym 59
06.06.2015 23:24
все овощи, большая часть фруктов)
Людмила Каледина
06.06.2015 23:25
Крупы, хлеб
Остапенко Лилия
07.06.2015 08:54
В Дневнике питания есть различные значки, в самой нижней строке таблицы оглавления левее звездочки есть значок с "1". Это продукты лидеры. Изучите.
Галина_R
07.06.2015 09:25
вот тут продукты-лидеры
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57