База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рулетики из ветчины
Плов сладкий
Салат а-ля оливье
Печеночные оладьи
Хлеб пшеничный на закваске
Печень куриная с луком
Хлеб из клетчатки
мармелад без сахара с орехами
хлебцы1
клетчатка "сибирская клетчатка"
Печенье 3
рис Басмати отварной
Хачапури ленивое
Семена 5
Фрикадельки из индейки и цв капусты
Кокосовое молоко из стружки
Печенье 2
Печенье 1
трюфели без сахара
набор семян для салата
Булочка на чечевице
шоколад горький с орехами OZERA
геркулес Монастырский
Котлеты запеченные
рис Басмати
Галеты с яблоками
рис Басмати приготовленный
печенье
Булочка на псилиуме
Хачапури
торт Бостонский в мультиварке
котлеты куриные полуфабрикат
торт медовый
винегре 3
Подкоголь
Греческий салат
qulen
оладьи куриные
живая клетчатка с лецитином
суп куриный с вермишелью
цикорий с фруктозой капучино
винегрет2
пастила
сырники 2
фасоль тушеная с говядиной
напиток на ночь
пельмени(свин.+желудки)
рагу с мясом
картофель жаренный (вареный)
каша рис.
какао на молоке
винегрет
фруктовый леденец с мультивитаминами
плов
печенье песочное
сырники
оладьи из индейки
пельмени из курицы(полуфабрикат)
каша рисовая на молоке
суп с фпикаделькаи и клецками
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
74
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0