База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рулетики из ветчины
Плов сладкий
Салат а-ля оливье
Печеночные оладьи
Хлеб пшеничный на закваске
Печень куриная с луком
Хлеб из клетчатки
мармелад без сахара с орехами
хлебцы1
клетчатка "сибирская клетчатка"
Печенье 3
рис Басмати отварной
Хачапури ленивое
Семена 5
Фрикадельки из индейки и цв капусты
Кокосовое молоко из стружки
Печенье 2
Печенье 1
трюфели без сахара
набор семян для салата
Булочка на чечевице
шоколад горький с орехами OZERA
геркулес Монастырский
Котлеты запеченные
рис Басмати
Галеты с яблоками
рис Басмати приготовленный
печенье
Булочка на псилиуме
Хачапури
торт Бостонский в мультиварке
котлеты куриные полуфабрикат
торт медовый
винегре 3
Подкоголь
Греческий салат
qulen
оладьи куриные
живая клетчатка с лецитином
суп куриный с вермишелью
цикорий с фруктозой капучино
винегрет2
пастила
сырники 2
фасоль тушеная с говядиной
напиток на ночь
пельмени(свин.+желудки)
рагу с мясом
картофель жаренный (вареный)
каша рис.
какао на молоке
винегрет
фруктовый леденец с мультивитаминами
плов
печенье песочное
сырники
оладьи из индейки
пельмени из курицы(полуфабрикат)
каша рисовая на молоке
суп с фпикаделькаи и клецками
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41