Евгения
25.10.2024 18:29
Дневник питания за 24.10.2024
Дала себе слабинку , не очень заморачиваясь с питанием.
Прихожу с работы уставшая . У нас есть собака и мы второй день принимаем таблетки от гельминтов- альдазол ( в качестве профилактики ,а может быть и не только для профилактики ) . Делаем это два раза в год . Заметила симптомы ,как у заражённого гельминтами . К врачу не обращалась .
Прихожу с работы уставшая . У нас есть собака и мы второй день принимаем таблетки от гельминтов- альдазол ( в качестве профилактики ,а может быть и не только для профилактики ) . Делаем это два раза в год . Заметила симптомы ,как у заражённого гельминтами . К врачу не обращалась .
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе натуральный, молотый |
20
|
40.1 | 2.8 | 2.9 | 0.8 |
| Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сосиски, молочные |
155
|
404.6 | 17.1 | 37 | 0.6 |
| Творог 9% жирности |
400
|
676 | 72 | 36 | 12 |
| Свинина, поджарка (из ноги, филе, лопатки и ребрышек), приготовленная |
168
|
399.8 | 44.3 | 23.3 | 0 |
| Авокадо |
82
|
131.2 | 1.6 | 12 | 1.5 |
| Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, с натриевым сахарином, без кофеина |
1000
|
0 | 0 | 0 | 1 |
| Суп гороховый с постной свининой |
285
|
175.6 | 21.7 | 4.3 | 13.1 |
| Итого | 2810 | 1827 | 159 | 115 | 29 |
| Итого за день | 2810 | 1827 | 159 | 115 | 29 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
