Дневник питания за 19.12.2023

Утром ,пока муж ездил в церковь и по магазинам- мы с собакеном прогулялись и в то время ,когда я отвеклась на звонок по телефону - он как то умудрился обгадить пень , то есть извиняюсь это происходило вверх ногами ,ведь пень по высоте как и наш Чарлик. Эквилибрист :) Задрал на пень лапу пописать и чтоб два раза не вставать , заодно и .... Я конечно убрала это неподобство :)

Муж ездил покупать корм рыбкам в наш аквариум и я его попросила сфотографировать автомат для продажи червей :) не все верят ,что такой товар продают в автоматах :)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	380	3.8	0.5	0.1	0
Лаваш белый, обогащенный	80	220	7.3	1	42.8
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	95	332.5	25	25.3	0
Итого	555	556	32	26	42

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	100	47	0.4	0.4	9.8
Итого	100	47	0	0	9

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рыбный суп (лосось,кукуруза)	425	167	14	5.1	16.6
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная	200	298	12	3.4	52.3
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	380	3.8	0.5	0.1	0
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами	38	207.9	2.4	13.1	20.7
Итого	1043	676	28	21	89

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо, запечённые	202	410.1	61.5	16.4	0
Вода	2000	0	0	0	0
Картофельные чипсы, со вкусом сметаны и лука	30	159.3	2.4	10.2	13.9
Итого	2232	569	64	26	13
Итого за день	3930	1849	126	75	156

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Лаванда 19.12.2023 20:44

И что, живые черви в автомате? И по сколько выдаёт? В штуках или на вес? Интересно

Georgijs 20.12.2023 01:34

У нас смотрю тоже поставили автоматы круглосуточные. А то раньше такие магазинчики для рыбаков работали с 5 утра.

Georgijs 20.12.2023 01:34

Лаванда, Фасованные в формочках.

Евгения 21.12.2023 11:54

Лаванда, по принципу действия этот автомат как и любой другой вендинговый аппарат, только вместо еды либо напитков , либо прочей мелочи - такой "особый" фасованный в коробочки продукт .
В порции примерно 40-50 навозных червяков породы "дендробена", такие плотные живучие веселые червяки Вечеринка

, если опарыш, то порция - это объем спичечного коробка.

Евгения 21.12.2023 12:11

Georgijs, помню как детстве взрослые ездили утром в то место, где у нас в городе ( а это место находится прямо за центральной площадью Ленина в Днепродзержинске ) между забором и двором дома прямо на проезжей части дороги, ведущей в гаражи разворачивался рынок червей Лопну от смеха!