Евгения
09.08.2022 15:13

Второй  день  моего более менее здорового рациона ...

Второй  день  моего более менее здорового рациона  с МЗР . Моя цель на эту неделю постепенно  уменьшить обьем желудка и  питаться отдельно    Проблемка в том , что всю кухню  муж взял на себя и готовит теперь только он  и мне , и себе . Думаю я привыкну , ведь теперь подсчет будет не такой тщательный как я привыкла . Может это и к лучшему.

 1 
 5
SvetSveta (Deutsch lerne) 09.08.2022 16:15
С возвращением, Евгения! ⚘ Пусть все получится и все будет хорошо!
Евгения 09.08.2022 17:45
Датская Татьяна, у меня обычно через 3 -4 дня если питаться небольшими порциями уже нет потребности в больших обьемах пищи. Соблазн конечно велик,ведь тех же низкокалорийных- то продуктов можно позволить больший обьем скушать , но это не правильно)
Евгения, вы правы, меньше порции — быстрее уменшитсья желудок.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты