База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет 15.11
Гречка
Венегрет
Салат11.11
Хлеб белый
Домашняя лапша 8.11
Гуляш 8.11
Рис в сливках
Рис с молоком
Гуляш 13
Азиатский стиль
Салат 12
Овощи запеченые
Овощи
Кальмар
Пюре чечевицы суп
Рассольник 26
Цветная капуста
Суп гречневый 24
Хумус
Щи21
Сал кап
Плов грибы18
Салат 18
Плов мульт
Киз15
Спагетти зерница
Капустный сал
Щи с квашен7
Гречневый суп
Тесто слоенное бездрожевое
Борщ29
Суп с рисом 26.01
Салат морская
Творог зерненый
Кабачок 24
Морская капуст
Щи20.01
Суп с кукурузой
Борщ
Яичница
Салат утренний
Рассольник
Яичница с помид
Борщ постный
Плов
Яичница
Хлеб на закваске кислосладкий
Овсянка
Салат с кальмаром
Салат кап
Сыр творожный
Шаверма
Сухофрукты
Компот
Рожь
Свиной бульон
Батон первым делом
Печень трески
Колбаса
Зародыши с клюквоц
Стрипсы
Масло растительное
Перец ласточка
Творог мягкий
Геркулес
Творог
Фасолька
скумбрия горячего копчения
куриный кубик
столичный хлеб
чай зеленый
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41