подскажите  вот спортом не занимаюсь но на работу хожу пешком 1,5км.туда и обратно можно это взять з...

подскажите  вот спортом не занимаюсь но на работу хожу пешком 1,5км.туда и обратно можно это взять за физическую активность и как ее расчитывать?

В дневнике тренировок есть ходьба: 6, 7 и 8 км/ч. Выберите свою скорость и введите расстояние, у Вас 3 км.
спасибо
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты