что означает вы находитесь за нижней границей коридора для похудения

Ольга 13.11.2014 17:59

Надо больше есть, не так давно несколько человек писали про остановку веса при сильно урезанной калорийности. Если не хотите такого "счастья" вписывайтесь в коридор.

Ольга Ткаченко 13.11.2014 18:13

Света ,наедай до коридора,у меня 2 недели вес стоял,не специально так ела,так выходило,было много работы физически,я когда устаю то не лезет ничего только вода,а как начала есть норму вес сдвинулся

светлана Чедрик 14.11.2014 10:21

а еслм до коридора наедаеш то пнрнбор с белками и углеводами я уже и так и сяк считаю всеравно не получается что делать

Ольга Ткаченко 14.11.2014 10:30

светлана Чедрик, привыкнешь,научишься более менее улаживаться в коридор,у меня тоже белки в перебор уходят,ну бог с ними главное кал добрала

Ирина Миронюк 14.11.2014 10:32

светлана Чедрик, планировать рацион наперед .и выполнять за планированное .