подскажите пожалуйста  когда составляешь рецепт надо учитывать обработку  продуктов или подсчет  кал...

подскажите пожалуйста  когда составляешь рецепт надо учитывать обработку  продуктов или подсчет  калорий белков и углеводов будет  рассчитываться по результатам готового меню

Ольга 13.11.2014 14:00
Вносите в рецепт продукт, ставите его ТО. Потом можно уточнить вес готового блюда и вносить в дневник будете уже порцию готового блюда.
Юлия 13.11.2014 14:01
В рецепте при выборе ингредиентов нужно также выбирать способ обработки, вы взвешиваете отдельно каждый продукт, а потом вес готового корректируете в графе "масса готового блюда"
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги