Блог
Войти
светлана Чедрик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
светлана Чедрик
10.11.2014 16:50
здравствуйте ,сегодня первый день как я села на диету с подсчетом калорий пожелайте мне удачи
здравствуйте ,сегодня первый день как я села на диету с подсчетом калорий пожелайте мне удачи
2
9
Ольга
10.11.2014 16:57
Удачи вам! Только МЗР не диета, а правильное питание, принципы которого надо будет соблюдать все время, что бы получить устойчивый результат. И вы об этом не пожалеете
светлана Чедрик
10.11.2014 16:59
Alua_ Alua
, спасибо
светлана Чедрик
10.11.2014 17:00
Ольга Бостан
, буду надеятся что не пожалею и не остановлюсь
Nadya
10.11.2014 17:01
удачи вам,
Maybe
10.11.2014 17:19
удачи, у вас все получится)
Альбина
10.11.2014 18:14
Ловите и от меня "в добрый путь!"
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%