светлана Чедрик
12.11.2014 22:25
привет всем 3 день на мзр отвес 600гр но почемуто я никак
немогу набрать углеводы и жиры а с балками все окей может и
так можно
светлана Чедрик
12.11.2014 12:07
всем спасибо за помощь,все получилось ,и еще промежутки между
приемами пищи какие должны быть по времени
светлана Чедрик
12.11.2014 11:34
ну пожалуйста если не трудно напишите пошагово как заносить свои
рецепты и продукты в дневник питания я уже и так и так ничего
не получается очень очень прошу помогите
светлана Чедрик
12.11.2014 10:37
спасибо ,рецепт написала а как теперь добавить в дневник извените
просто я еще новичок
светлана Чедрик
12.11.2014 10:22
подскажите пожалуйста как заносить в дневник продуктыкоторых нет в
списке
светлана Чедрик
10.11.2014 16:50
здравствуйте ,сегодня первый день как я села на диету с подсчетом
калорий пожелайте мне удачи
2
9
Интересные блоги
05-11-2025
Добрый день!
На МЗР с 04.08.2025.
Решила `выйти из...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
Новые рецепты
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Сырники с геркулесом
200.7
24.9
5.9
11.4
9
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Лучшие рационы
