База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
бананово-овсянный смузи №1
С бараниной и нутом
паста из криля
клубника протертая замороженная
крекеры с сыром
голец
омлет обычный
фруктовый салат
овощи тушенные
вода Сасси
"тещин язык"
даниссимо
геркулес на воде
сыр творожный
торт мандариновый
винегрет
сибарит 1 %
сибарит с бананом
сибарит 5%
куриный суп
шарики кукурузные шололадные
тыквенный суп-пюре с фрикадельками
паштет из куриной печени
блины на овсянной муке
плов с печенью
свинина по солянски
салат с кальмарами и морской капустой
сырок творожный
суфле печеночное
печень под шубой
сырники
запеканка из кабачков с горчицей
салат "свежий"
чай зеленый
творог зерненный Простоквашино
филе куриное с карт запеченное
хлебец ржанной трад
суп овощной с рисом на курином бульоне
суп гороховый
геркулес
Творожное суфле
тыквенная каша
геримакс энерджи (1 табл)
зефир
каша из гречневых хлопьев
гречневые хлопья
котлеты куриные
блинчики на ряженке
кофе с молоком
Кофе на воде
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
4
5
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
14
42
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48