Срочно требуется помощь!!!

зубками)))))))))

Стелла, не смешно 

Я думаю создать свой рецепт: нести бульон куриный и вес сырых макарон, а потом уже вес готового блюда 

Настасья, дело в том, что на упаковке указана ПЦ готовых макарон, т.е. уже сваренных!!!

Alina, ну внесите сырые макароны из нашего списка, у них у всех калорийность примерно одинаковая. А какая у ваших готовых?

Настасья, ну я уже так и сделала, другого выхода все равно нет.У моих готовых 164 больше чем в списке. Спасибо.

Alina, какие то супер калорийные, обычно 98

Alina написал:
как теперь вычленить пищевую ценность мои макарошек?

Тут требуется вмешательство математика, химика и физика. )))
На самом деле, это не шутка. Точно вы не посчитаете. 
Думаю, что стоит при расчете добавить к БЖУ готовых макарон еще какое-то примерное количество БЖУ бульона, которое они в себя впитали.
Например, взвесить бульон без макарон до варки макарон, потом вычесть из этого веса тот бульон, что остался после вытаскивания макарон и вычесть то количество, которое приблизительно выкипело. Где-то наверняка найдется процент уваривания жидкости в зависимости от времени ее кипения.
Но все равно, точности бы не добьетесь, и не переживайте вы так из-за этого. Оставьте в рационе небольшой запас на ошибку.

Любовь Васильева, спасибо за совет. Оставлю запасик!

Всем спокойной ночи!