Продукты созданные в приложении
- Капучино Bellarom clasico
- Финиковые трюфелч
- Мимоза
- Овсяное печенье с бананом и орехами
- Майонез из семян подсолнуха
- Салат из помидоров с огурцом (6/8/12)
- 3.5 Рулет из лаваша с тунцом
- 3.3 Табуле с креветками + булгур (22/18/58)
- 3.2 Куриная печень с гречкой (31/11/51)
- 3.1 Ленивое сациви с гречкой (38/17/53)
- 2.7 Куриные оладьи + булгур (41/12/51)
- 2.5 Рыбные котлеты с гречкой (38/10/60)
- 2.2 Рагу из говядины + рис (32/14/61)
- 1.7 Теплый салат из курицы с макаронами (48/10/45)
- 1.6 Бурито с красной фасолью (43/12/51)
- 1.5 Салат с кальмарами и рисом (39/15/44)
- 1.4 Запечённая кета с гречкой (38/19/47)
- 1.3 Курица в азиатском стиле с рисом (30/13/58)
- Протеин Ultra Loss
- Протеин
- 1.2 Курица в сырном соусе с рисом (32/11/55)
- 1.1 Спагетти болоньез (43/10/63)
- Глазунья в лаваше (16/13/25)
- Пшенная каша (6/7/26)
- Творожная запеканка с грушей (22/10/30)
- Овсяноблин с йогуртом (22/14/43)
- Омлет с сыром + хлеб (22/15/32)
- Рулетики из лаваша с семгой (24/8/38)
- Ленивый хачапури (23/14/14)
- Шаурма с курицей и сыром (24/9/35)
- Овсяная каша с сыром и бананом (13/10/38)
- Овсяноблин со сметаной (19/15/42)
- Овсяная каша с творогом и орехами (19/9/32)
- Овсяноблин с сыром + йогурт (25/18/42)
- Инулин
- вит. Fersinol-Z ( Ферсинол)
- Йод - Yod 100 mg
- Омега 3 (Omega)
- Вит Д
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
331.6
8.5
16.1
38.3
7
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня на обед большой ...
Лучшие рационы
