Эмилия
23.09.2015 10:19
Анастасия
23.09.2015 10:21
На второй картинке, очевидно, надпись не полна: «плотно
завтракаю, плотно обедаю, плотно ужинаю и ещё кексик на ночь»
По имени Света
23.09.2015 13:02
она все делает плотно
Ирина Миронюк
23.09.2015 13:23
без разницы хоть один прием ,главное потратить то что съел .
Эмилия,
не цитируйте бред всякий. Для похудения совершенно все равно,
плотно завтракать или плотно ужинать.
Для организма во многих случаях полезнее именно плотно ужинать - это более естественный биологический ритм, соответствующий естественной активности желудка. Но привычки и рабочий ритм все равно важнее, так что каждый выбирает сам.
Для организма во многих случаях полезнее именно плотно ужинать - это более естественный биологический ритм, соответствующий естественной активности желудка. Но привычки и рабочий ритм все равно важнее, так что каждый выбирает сам.
Интересные блоги
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June:
- go to bed before 1 a.m. and starting to be...
29-05-2025
Дневник питания за 29.05.2025
Сегодня на почти 400 калориях . Есть не хочу вообщ...
Новые рецепты
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
114.4
11.1
6
4.1
11
Стейк из говяжьей печени
184.1
20.2
8
7.7
0
Колбаса домашняя
117.6
19.4
4.2
0.1
5
Лучшие рационы
