Елена Рябец

Блог Кулинарная книга База продуктов

Елена Рябец

08.01.2016 20:49

С наступившим новым годом и рождеством!!! Как вы пережили праздники? У меня + 3 кг. :скучно: Я одна ...

С наступившим новым годом и рождеством!!! Как вы пережили праздники? У меня + 3 кг. Заскучала

Я одна такая обжорка??? Поделитесь вашими результатами за последние дни пожалуйста Плачу

Екатерина У 08.01.2016 20:53

+3 кг, но с завтрашнего дня на подсчет! Прикупила куриной грудки, капустки, хребты семги ждут своего часа в морозилке. Хорошо

Наталья Наталья 08.01.2016 20:59

Не переживайте, вы не единственная, поели, пора освобождаться от вложений)))). Тренируюсь

.Я уже начала обратный отсчет.... тоже наела столько же. Пора возвращаться в строй!!! Танцую

Елена Рябец 08.01.2016 21:08

Да девочки в том то и печаль, что скидывать теперь и скидывать! Теперь нужно до 8 марта приводить себя в порядок. Благо что на свой праздник я смогу избежать такого набора веса. Это не новогодние праздники Погуляла

ALF 08.01.2016 21:20

Все каникулы без ФЗО. + 700 гр.

Людмила 08.01.2016 21:34

У меня +ноль что не может не радовать несмотря на то что провела две недели в стране гамбургеров и с выбором еды было очень сложно А 31 и 1 у меня были разгрузочные дни на фруктах и овощах Ни в каких новогодних застольях я не учавсвствую принципиально

Елена Рябец 08.01.2016 21:43

Александр Фролов, Очень скромненько Хорошо

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 08.01.2016 21:44

а у меня как-то все чудесно складывается... +600 гр. по состоянию на 2 января, а сегодня, 8-го, уже -2 кг от веса неделю назад... сама в шоке...

Марусичка 08.01.2016 21:45

у меня норма - как обычно.
сегодня в бассейне была одна одинешенька... спасибо, что тенер не послала меня)) с одним человеком не проводятся занятия..
муж долго хохотал, говорит -на два города только одна дура нашлась))))

Людмила 08.01.2016 21:48

Я 31,1, 2 ела все с 3 начала подсчет, сначала было +1500, а через 2 дня вес восстановился и сейчас уходит))))) поэтому рада что пережила зажоры Широкая улыбка

Елена Рябец 08.01.2016 21:50

Gabi Ko, Точно хохма! Не было бы счастья, да конфуз помог Хорошо

Елена Борисова 08.01.2016 21:50

+2 кг., но пятый день работаю с МЗР над собой. Пора было уже вылезать из этого обжорного и альогольного кошмара. Чертовски злюсь

Елена Рябец 08.01.2016 22:03

Елена Рябец, Здорово! Вот что значит сила воли!!! Мне наверно не отказаться от новогоднего рациона ....вечно эти гости

мороженка 08.01.2016 22:23

1.на мой взгляд- из этих 3 кг, половина вода.
2. И прекратите убиваться. Было вкусно- прекрасно. Получили от ЭТОГО свой позитив.
3. Захотите не следующие праздники получить позитив от минуса на весах- вы знаете, что надо делать.
Заскучала

Наталья Грачева 08.01.2016 23:33

У меня тоже плюс три кг, но я не расстраиваюсь, зато так было здорово чуток расслабится, теперь берем себя в руки и все сбрасываем, мы с вами молодцы поэтому у нас все получится))))

Наталья 09.01.2016 00:16

+4 , ураааа!!! Кто больше?

Юлия 09.01.2016 00:18

мне страшно взвеситься, вчера были в гостях, и сегодня доедаем сладости, которые нам с собой передали, уже самой не хочется есть, хочу курицу и овсянку!

ПОНТиАК47 09.01.2016 00:34

Екатерина У, Поделитесь пожалуйста что Вы делаете с хребтами сёмги.

Валентина Валентина 09.01.2016 00:45

ПОНТиАК74, Я ее поедаю даже с костями. Каждая косточка аж блестит. Варю супчики. А один раз попались мясистые,даже засолила. Косли грызла как голодная собака. Больше такой дурью не маюсь. Засаливаю сразу рыбку. Да и на супчик беру хвостики и не маленькие.,эдак грамм по 400.

ПОНТиАК47 09.01.2016 00:54

Валентина Валентина, Спасибо за ответик)) Дарю цветочек

Валентина Валентина 09.01.2016 01:02

ПОНТиАК74, Практикуйте. Так как рыба жирная и много не съесть,то хребтами можно оскому снять. Если честно мне мясо на косточках даже больше нравиться,чем мясистый и сухой стейк.

ПОНТиАК47 09.01.2016 01:05

Валентина Валентина, да я с сёмгой то дружу, было просто интересно что кроме бульона из них можно приготовить))

Олеся Старожил МЗР 09.01.2016 01:10

У меня скромненько. После самого нг -100гр. Сейчас вернулись к прежнему весу. Третий день пытаюсь худеть, поедая на ночь хлеб. Позавчера было -400гр. Сегодня опять в прежней весовой категории. Меня эта стабильность начинает напрягать. Чухаю, опять не доедаю до нормы. Сегодня 15 калорий не доела...а когда не доедаю...мой вредный вес с места не движется. Завтра возьму себя в руки. Наверное. ЕСли хлебушек не сманит. Так вкусно тут пахнет сволочь. Еще такой красивый вышел...

Юлия Хабибулина 09.01.2016 01:41

В период праздников вес скакал, то в плюс то в минус. Но в итоге у меня только плюс 500 гр.

Julia Yazykova 09.01.2016 03:39

Екатерина У 09.01.2016 07:56

ПОНТиАК74, Варю из них уху, по классному рецепту, не чего лишнего называется.
Кидаете хребетик семги, можно голову в кипящию воду и варим 5 минут, добавляем порезанную луковицу и варим еще 3-5 минуток и все готово!
Р.S Воды много не наливайте, тока чтобы рыбу покрывала-вкуснота!

Darkne 09.01.2016 07:59

Минус 1 кг.

Лана 123 09.01.2016 09:05

Плюс 2 кг. И до НГ был отпуск там тоже плюс 2.
Так что теперь есть над чем работать.

Джим Моррисон 09.01.2016 09:11

С прошедшими!) +2, но оно того стоило))

Елена Рябец 09.01.2016 09:32

Ольга, Ничего надо просто цель и стимул! Вот я себе до 8 марта поставила цель -6 кг Хихикаю

Елена Рябец 09.01.2016 09:33

Jekaterina Zhavoronkova, Ого молодец какая!

Елена Рябец 09.01.2016 09:34

Марусичка, Да вот и не дура! А трудяжка! Хорошо

А я вот себя чувствую от своего обжорства точно не умной

Елена Рябец 09.01.2016 09:36

мороженка, Вы правы!

Елена Рябец 09.01.2016 09:37

Наталья Грачева, Спасибо вам за позитив! Конечно так и будет!

Елена Рябец 09.01.2016 09:38

Nastia, Ну куда лучше то? И так 0 фигура не пострадала и это сказочно!

Елена Рябец 09.01.2016 09:42

Да организм супчиков требует!!!! Пойду тоже приготовлю лёгенький! И берусь за себя с сегодняшнего дня. Вчера горевала, а сегодня спасибо вашим коментам друзья собираю себя в кучку (или КУЧУ ) и вперёд к новой цели!