Всем привет! Ура я вернулась! Родила двойню два месяца назад. И вот хочу вернуться к МЗР! У меня  во...

Поздравляю!!! Двойня это .
Про пресс после кесаревого,думаю стоит подождать.Два месяца маловато.А еще лучше проконсультироваться с вашим врачом.

С возвращением!Поздравляю! Здоровья Вам и Вашим деткам!

Спасибо девочки! Хочу, хочу, хочу уже скинуть всё лишнее с себя. Так получилось, что молоко пропало после двух месяцев кормления. Можно и на овощи налегать

Надеюсь, пресс Вы качать решили не для того, чтобы от живота избавиться, ибо не поможет

Алексей Соколов, Поясните почему

Не торопитесь Вы с прессом ))) Пусть кормление наладится, швы затянутся, органы по местам вернутся, тогда и потрудитесь.

СЧАСТЛИВАЯ!!! Малышам и мамочке здоровья и всего  всего лучшего.!!!

Елена Рябец, Вообще это довольно распространенное заблуждение многих худеющих. Давайте рассуждать логически. Если качать мышцы пресса, они, как и любая другая мышца, растут, что ведет к сглаживанию контуров талии. Кроме того, в принципе не существует локального похудения - жир сгорает не от того, что рядом мышца работает: это процесс биохимический, протекающий с участием биологически активных веществ, которые циркулируют в крови. А кровь у нас везде

Валентина Валентина, Спасибочки!!!!

Елена Рябец, Вы решили не возобновлять кормление? Молоко, бывает, пропадает, но при желании его можно вернуть. Не мое, конечно, дело, но для ребенка-то это очень важно. Можно же и постараться. Сама со вторым вот до 3 месяцев налаживала. Потом поняла, в чем была проблема - в помощи мамы, которая меня оберегала и не давала ребенка много кормить. А у меня такая особенность выделения молока: часто, но по-немножку. Стали спать вместе. Я купила электрический молокоотсос и досасывала им, сколько можно выкачать за 20 минут после каждого кормления. Муторно, конечно, но это того стоило. Кормила даже на прогулках зимой-весной (по требованию). Пила дополнительное средство "Млечный путь" - только от него я чувствовала какой-то эффект. Ну и чтобы не нервничать (а как без этого), валерьянку. А то было тяжело. И молока было мало, и доча почти не сосала (есть такой термин "ленивый сосун" - вот это про нее).

Алексей Соколов, Вот как! А как иначе подтянуть живот? Пусть не сейчас, позже. Только бандаж или обёртывания?

Дарья Кондратьева, Да я стараюсь вернуть молоко. Пока без особых успехов. Мылышки мои разленились, узнали бутылочку там сильно напрягаться не нужно. А грудь надо сосать же.Как только начинают тут же засыпают. Это было пока молоко было. 

Примите поздравления! Это такое чудо! Растите здоровенькими!

Patrischia, Спасибочки вам! 

Елена Рябец, Пресс делать я бы все равно рекомендовал, дабы какой никакой тонус мышцам вернуть. А так, вакуум хорошее упражнение. Но главное - это избавление от лишнего веса.

Алексей Соколов, О да! Лишнего хватает! Буду стараться устала от лишнего. Ногам и всему организму лишняя нагрузка.

Елена Рябец, Правильный настрой. Успехов Вам!

Алексей Соколов, Спасибо вам за советы и пожелания Алексей!

Поздравляю!!!Всегда мечтала иметь близнецов.Здоровья, маме и деткам.

Поздравляю!!!

Елена Меленина, О мы теперь богатые! У нас теперь пятеро деток! Свою родовую деятельность я закончила вот так !! Теперь надо себя приводить в порядок! Многодетность не повод для того что бы махнуть на себя рукой

Ирина Олейникова, Спасибо! 

поздравляю, здоровья Вам и Вашей семье!!!

ПЯТЕРО?! Да Вы героиня. Поздравляю!

поздравляю. И как вы только со всеми справляетесь. Вы прямо мама супергерой

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!! 

Поздравляю! Точно, мама-супергерой!

Поздравляю Мамочку с двойней!

Спасибо девочки!

Tanya V, Не поверите Танечка нормально! Всё успеваю! Детки разные бывают. Мои золотые безпроблемные

Поздравляю!!! Здоровья вам и вашим деткам.И конечно же похудания.

Я после рождения близнецов весила ровно 38 кг - меня ветром сдувало. А почему кесарево????не знаю, как после кесарева, но после полостной операции (несмотря на "косметический" шов, я год не могла даже притронуться к животу, какой там пресс!