База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачковая блины
ИКОРНОЕ МАСЛО МИНТАЙ
ЗАПЕКАНКА
Холодец Грант меню
Кекс Яблочнай БРАУНИ
Икорное масло
Ватрушки с творогом и ягодами
Ленивый хачапури
Хлеб клетчатка и чиа
Сырники с сухим молоком
Хачепури на сковороде
Хлеб с морковью из семян
ВИНЕГРЕТ НА ОЛИВКОВОМ МАСЛЕ
Капуста с белыми грибами
Соус майонезный веганский
Морковный торт из отрубей
Хлеб Лен чиа клетчатка
Хлебиз смеси семян
Сырники с какосом
Хлеб из семян льна
Хлеб из семян льна и чиа
Чизкейк по саисламовой
Рататуй
Крамбл яблочный
Творожно_тыквенная запеканка
Сыр адыгейский 15
КОНФЕТЫ Чернослив-арахис
Печенье АМЕРИКАНО с шоколадом
Сырники с медом и яблоком
Рулет из творога
Морковь по корейский с капустой броколли
Шоколадный чизкейк
Крем- фиш
Салат из яйца и крабового мяса
Хлеб в микроволновой печи
Хлеб цельнозерновой Йола
Шампиньоны фаршированные фаршем
Переци и голубцы фаршированные мясом
Овсянные блинчики с яблоком
Сырники с рисовой мукой
Шампиньены запеченые с сыром
Морковный торт
Кекс финиковый
Котлеты из индейки с диким рисом
Творожная запеканка- яблоко- нектарин
Рулет из яиц и творога
Сырники с зеленью
Отрубной кекс
Хлопья мультизлаковые ЛЮБЯТОВО
КАША ПОЛБА-ЧЕЧЕВИЦА
ЛИМОННЫЕ КОНФЕТЫ
Рулет из изюма
КОРЗИНОЧКИ С ТВОРОЖНО_ЛИМОННЫМ КРЕМОМ
РУЛЕТ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ И ЯГОДАМ
Котлеты из гречки
Котлеты из гречки
Торожно-арахисовая с апелсьсиновыми цукатами
Не молоко Овсяное
Овсяное фруктовое не молоко
капустные блины
КИСЕЛЬ ОВСЯННЫЙ
ТВОРОГ МЯГКИЙ ДАНОН
ЙОГУРТ какос ДАНОН
ПОЛЕЗНОЕ УТРО
ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯННОЕ С МОРКОВЬЮ И МЕДОМ
СУП ИЗ ТЫКВЫ И КАБАЧКА
Булочка с корицей синабон
ПЕЧЕНОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ
СУДАК ПОД ШУБОЙ
ПИРОГ С КАПУСТОЙ СВЕЖАР
БЛИНЫ ИЗ КАПУСТЫ
творожно-яблочная запеканка
треугольник
рыба минтай а-ля киш
фитнес
леовит 30
фрутолинка
каша пшенная
филадельфия ролл
КРИСПИ
МАРМЕЛАД ФРУКТОНИ
пастила ФРУКТОНИ
САЛАТ-СМЕТАННЫЙ
ФИШ РОЛЛ
КЕКС ШОКОЛАДНО-ГРЕЧНЕВЫЙ
кекс в чашке
ДЕРЕВНЯ ЧЕЧЕВИЦА-ПОЛБА
EPICA ЙОГУРТ
АБРИКОС-МОРКОВЬ ЗАПЕКАНКА
творог ОБНИМАМА
творог БЭХЭТЛЕ
ХАЛВА
МАФФИНЫ от СОФИ
суп рыбный томатный
мороженное ЭКЗО
куриные котлеты
пицца из нутовой муки
МУКА НУТОВАЯ
Отруби льняные
СУФЛЕ творожное с фиником
кисель леовит
Чизкейк заливной
КАША ПОЛБА
ГРИБЫ СОЛЕНЫЕ
творожно грушевый пай
щучьи катлеты
творожно=морковная запеканка
творожно-апельсиновая запеканка с корицей
ГРУШЕВЫЙ ЧИЗКЕЙК
ИМБИРЬ-ЛИМОН-АПЕЛЬСИН
СУП ГРИБНОЙ
каша из рженых
желе клубнично-вишневое
ТВОРОЖНЫЙ ЧИЗКЕЙК с желе
ТВОРОЖНО_МАННАЯ ЗАПЕКАНКА с ЯБЛОКАМИ и ГРУШЕЙ
ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ
лимонно-мандариновая-банановый джем
батончик КОФЕ 25г
батончик МЮСЛИ
ПЮРЕ ДЕТСКОЕ
МОРОЖЕННОЕ ЭКЗО МАЛИНА-МАНГО
джем лимонный
Икра СЛАВАЯНСКАЯ ОВОЩНАЯ
конфеты МАРСИАНКА
запеканка из грудки с капустой
творожно-грушевая запеканка
сыр дорблю
шоколадный чизкейк
"Имбирь Маринованный (ФЭГ)"
белковый ролл
блинчики из отрубей груши и банана
салат из крабовых палочек и капусты
Салат из пекинской капусты
кексы творржные фруктовые
Фруктово-ореховый батончик
ГЕМАТОГЕН
Легенда МАРИ
чизкейк творожно-клубничный
ЧИЗКЕЙК ТВОРОЖНЫЙ
икра из огурцов
вафли ЕСО
мороженное щербет
ТВОРОЖОК ЙОЛА
сыр творожный ЙОЛА
МАРМЕЛАД из свежих ягод МАЛИНА
МЮСЛИ БАТОНЧИК абрикос
мармелад из свежих фруктов
Икра трески
куриные рулетики с черносливом и творогом
торт с желе
МУСС
сердечное наслаждение
САЛАТ УДМУТР ДОМ
САЛАТ УДМУТР ДОМ
сырники 2
РОГАЛИКИ с СЫРОМ
хлеб из творога
крабовый салат
запеканка творожно-ежевичная
ФРУКТОЗА
СЫР Творожный сливочный КД
Шоколадные маффины
СЫРНИКИ
СУФЛЕ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ
РЫБНОЕ СУФЛЕ
треска
йогурт
кексы и маффины из творога с маком
маффины или кексы из творога и льняной каши
мясные маффины
форшмак 2
МАФФИНЫ ШОКОЛАДНЫЕ ИЗ ГРЕЧКИ
КУРИНЫЙ РУЛЕТ ЗАПЕЧЕНЫЙ
Хлебушек в микроволновке 2
Маффины Шоколадные с маком
гречневые палочки
СУП ПЮРЕ морковь, кпуста
Рыбные рулетики
ХЛЕБУШЕК ИЗ отрубей
блины домашние
заливное из постной свинины
ЯБЛОЧНЫЙ ЗЕФИР
Гречневое печенье
сырники творожные с манкой
блинчики с бананом
блинчики с бананом
Сырники с льняной кашей
Безе со сливками
Хлебцы ГРЕЧНЕВЫЕ
Сметаник
КУРИНЫЙ РУЛЕТ
Графские развалины
салат ЗДОРОВЬЕ
салат УДМУРТ рыба
КУРИНЫЕ НАГЕТСЫ
Сливочное наслаждение апельсин-шоколад
Сливочное наслаждение
апельсиново-шоколадный десерт
ризотто с креветками
ЛЕПЕШКИ ИЗ ТВОРОГА
ВИНЕГРЕТ
ГРУШЕВЫЙ ПАЙ
каша 5 злакв
коричные-яблоки запеченые
витаминный салат
сыр творожный хохланд
суп из броколли
голубцы
творожно- малиновый десерт
творожно-апельсиновый десерт
консервы САЙРА
капуста тушеная с мясом
творожок детский
РЯЖЕНКА
СНЕЖОК
РАФАЭЛЛО
кумкуат
сыр СИРТАКИ
сушки кроха
витаминный СМУЗИ
губадия
губадья
клубника со сливками
мармелад со вкусом дыни
зефир
печенье - соленое
конфеты "ТРЮФЕЛЬ"
Конфеты "РАФАЭЛЛО"
паштет из куриной печени с тыквой
желе йогурт-клубника
Новый рецепт
запеканка твородная со слиой и виноградом
судак жаренный
хлебцы - клюквенные
каша льняная
конфеты из смеси орехов и сухофруктов
конфеты из фиников и кураги
клубника замароженная
йогуртовое клубчично-банановое желе
козинаки из перловки
йогурт- зелень
лимон-горчица
заправка апельсиновая
СПЕЛЕНОК- груша С
печень
тыква тушеная с луком
мюсли запеченые с яблоко
фаршмак
Новый рецепт
котлеты с капустой
запеканка тыква с апельсином
пицца
лаваш Шегалеевский
салат из сельди с огурцом
хлебцы бородинские 11
вода Есентуки №4
хлебцы П-О-К 5г.
хлебцы щедрые бородинские 14.5
казинаки-кунжутные
гречневые
цельнозерновые бородинские
хлебцы-молодцы тонкие 7.5
зеленый салат "экзотика"
Яблочно-апельсиновый десерт
котлеты щучьи
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0