Самый полезный салат с зеленым горошком

Салат не сложный просто много ингредиентов
Можно использовать не сырой или замороженный зеленый горошек а консервированный тогда мед и соль не кладите просто всю воду что есть в консервированном горошке используйте.
Перемалываем на кофемолке семя подсолнечника и семя льна (можно не перемалывать а замочить на один-два часа)
В блендер бросаем перемолотые семена(или замоченные), горошек, перец острый, мед, соль, воды 200 грамм, и воду добавляем что б консистенция была как майонез. СОУС ГОТОВ! он не реально вкусный...
Дальше делаем салат режим мелко зелень, сладкий перец и натираем на терку морковь. 
Перемешиваем салат с соусом (можно добавить кунжутное масло будет запах кунжута можно не добавлять будет менее калорийно) 
В конце режим помидор на две части и нарезаем тоненько полукольцами и акуратно перемешиваем что б его не подавить( если сделать так, то помидор не даст кислинку в салат, но когда он будет попадатся будет вкус помидора, мне нравится такой  эффект
Я как обычно забыл воду в ингредиентах рецепта указать где то 200 грамм воды еще.
К сожалению фото получилось не апетитное, а еще фотографировать не стал целый день не ел хотел срочно все сьесть хD Может позже буду делать сделаю фото а пока только горошек =)

https://vk.com/vegvopros моя группа в вк, если есть вопросы по здоровью, питанию или переходе на здоровое питание, переходе на веганство, сыроедение. Задавайте или мне в личку или в группу.