Татьяна Шишканова

14.04.2015 13:29

Результат

Долго собиралась выставить свои фото. Как то стеснялась.Но все таки решилась. Может кого-то смативирую. Вот такой вот, надеюсь промежуточный, результат.

101

14.04.2015 13:31

уже заметная разница!!! Так держать,не расслабляемся!!!!

Татьяна Шишканова 14.04.2015 13:31

Спасибо.

Татьяна Шишканова 14.04.2015 13:32

rangy, спасибо,буду стараться.

Olla 14.04.2015 13:33

Стесняетесь выставлять такие потрясающие результаты? Танечка, Вы большая молодец! Доказательство эффективности МЗР налицо! С улыбкой

Татьяна Шишканова 14.04.2015 13:34

Жанна Куреева, я вообще-то не очень прилежная. Пару раз забрасывала все, когда с дочкой в больнице пролежала почти месяц. А потом и с сыном. Возвращаться было тяжело. А вообще с июля 2014года.

Серафима 14.04.2015 13:34

Очень красивая мамочка Хорошо

Татьяна Шишканова 14.04.2015 13:35

Ольга А., спасибо большое за такие слова. После них и мысли не будет на остановку.

Татьяна Шишканова 14.04.2015 13:36

Серафима, спасибо Смущаюсь

Татьяна Шишканова 14.04.2015 13:38

Елена Б., да не за что, главное, чтоб на пользу.

Власта 14.04.2015 13:39

Клаассс! Десять лет минус! Про вес вообще молчу.

Katrin 14.04.2015 13:40

Результат просто шикарен!!!!! Таким гордиться надо, а не стесняться!!! Отличный мотиватор для меня!

Mellisa 14.04.2015 13:40

Какая Вы умничка! Очень заметный результат! Танечка, я желаю Вам удачи!

Анастасия 14.04.2015 13:40

Отличный результат!!!

Светлана Хлебосолова 14.04.2015 13:41

Здорово! Молодец!

Татьяна Шишканова 14.04.2015 13:43

Власта Мажане, сама смотрю и аж мурашки по коже. На первом фото даже глаз не видно, заплыли. Надо ж было так себя запустить:o. Честно говоря, взгляд на себя со стороны очень мотивирует.

Татьяна Шишканова 14.04.2015 13:45

Екатерина, Mellisa, Анастасия, Светлана, девочки спасибо Вам большое. Рада , если кому-то помогла. Ваша поддержка для меня даже лучший мотиватор,чем фото.

Татьяна Шишканова 14.04.2015 13:45

Инна Химченко, спасибо Смущаюсь

Татьяна 14.04.2015 13:48

Татьяна Шишканова,

Татьяна Шишканова написал:
А вообще с июля 2014года.

Я тоже с конца июня (подпольно) - середины июля (оффициально), но результаты скромнее.

Вы - большая умничка Хорошо

Екатерина Лесникова 14.04.2015 13:51

ДЕНЬ и ночь! Ваши фотографии и есть самая главная мотивация! Результат просто отличный! Молодая красивая мама с двумя малышами - что может быть лучше? Продолжайте, привыкайте к ПП и оставайтесь на нем и после достижения цели! Лишний вес - это ранние болезни, ограничения во многих удовольствиях, да и просто уходит красота со страшной скоростью! Это Вам говорит человек, которому уже больше 60 лет. Широкая улыбка

Татьяна Шишканова 14.04.2015 13:53

Татьяна Снытникова, спасибо большое. И у Вас получится. Организмы у всех разные. Да и от обстоятельств многое зависит. Удачи Вам!

Татьяна Шишканова 14.04.2015 13:58

Екатерина Лесникова, спасибо. Я видела Ваши фото. Вот они-то и мотивируют. В таком возрасте(извините, если обидела) и такие результаты. Я восхищаюсь. А мы сейчас все больше ленимся, кучу отговорок придумываем. И как следствие куча болячек. А все из-за временного удовольствия от еды.

Ната 14.04.2015 14:00

Танюша, вы молодец!!!!!

Светлана 14.04.2015 14:04

Отличный результат!!! Я чуть позже вас начала и вес чуть меньше был, но у меня не такой аффигенный результат!!! Вы Молодец!) Хорошо

Наталья 14.04.2015 14:07

молодец, красавица! нечего стесняться, стОит гордится такой работой и силой воли!

ТаТьЯно4ка 14.04.2015 14:11

а по мне,так два совсем разных человека. и помолодели,и похорошели. Хорошо

Татьяна Шишканова 14.04.2015 14:12

Ната Балу, Светлана Слободина, Наталья, Елена П., Татьяна Лукашеня, спасибо девочки очень-очень приятно!!!

Анна Грекова 14.04.2015 14:15

Вы красавица и помолодели намного с потерей веса) так держать, впереди еще минус 10 лет)

Татьяна 14.04.2015 14:18

отлично! хороший результат! красавица!

Ольга Виноградова 14.04.2015 14:25

Молодец! Прекрасная мотивация! Дальнейших успехов!

Татьяна Шишканова 14.04.2015 14:26

Анна Грекова, Вы чуть-чуть ошиблись не 10, а 14,5 кг)))

Татьяна Шишканова 14.04.2015 14:26

ТаТьЯно4ка, Татьяна, спасибо!!!

Татьяна Шишканова 14.04.2015 14:27

Ольга Виноградова, спасибо большое!!!

Anna 14.04.2015 14:55

Татьяна Шишканова,

Татьяна Шишканова написал:
Честно говоря, взгляд на себя со стороны очень мотивирует.

поверьте ,и не только себя Вы мотивируете этими фотографиями,но и нас.Вы настоящая умничка!У меня нет возможности сравнить себя "до" и "сейчас",поэтому я с великим удовольствием и трепетом слежу за другими участниками сайта и радуюсь вместе с ними их успехам.Удачи Вам в дальнейшем совершенствовании.

14.04.2015 15:15

Умничка! Красивая мамочка! Помолодели значительно! Видно, что сами себе больше нравитесь)
Ничего не бойтесь и не стесняйтесь! Вы красивая и многих здесь смотивируете!
Вы ещё будете продолжать худеть или планируете остановиться?

Стелла 14.04.2015 15:25

а посвежела-то как!)))))))) Хорошо

Екатерина Лесникова 14.04.2015 15:29

Татьяна Шишканова, я не обижаюсь! Широкая улыбка

Я очень рада, что у меня все получилось, что я теперь сняла многие ограничения и улучшила свое здоровье. С улыбкой

Жалею только об одном - поздновато. Печально

Похудей-ка 14.04.2015 15:33

Вот это результат! Молодец))

Татьяна Шишканова 14.04.2015 15:41

Maara, нет. Останавливаться рано, впереди еще 14.5 лишних кг. Надеюсь осилить.

Татьяна Шишканова 14.04.2015 15:42

Алёна Гуль, Инна Азарова, Maara, Стелла, Ярина, Настюша, спасибо девочки!!!

Буркина Фасо 14.04.2015 15:43

классно!!! вот прям не узнать!!!

Евгения 14.04.2015 15:52

Какая же вы молодец!!!

Света Ушкина 14.04.2015 15:53

Умница и красавица!

Лана 123 14.04.2015 15:54

Здорово! Два разных человека.

Татьяна Шишканова 14.04.2015 15:59

Ирини МК, елена шевченко, Евгения, Света Ушкина, Лана Иванова, спасибо!!!

Татьяна Шишканова 14.04.2015 16:04

Алиса Райтер, спасибо!!!

Elena Eder 14.04.2015 16:17

Потрясающе ! Молодец !

Татьяна Шишканова 14.04.2015 16:33

Elena Eder, Jane Ostin, Спасибо большое!!!

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 14.04.2015 17:25

Вы молодец ,хорошо выглядите

Софья Ковалевская 14.04.2015 17:26

супер!

Fitness_Kate 14.04.2015 17:26

Просто супер выглядите! Так держать!

Виктория Клокова 14.04.2015 18:47

Очень красивая молодая мамочка! Молодец!

14.04.2015 19:00

Очень мотивирует! Вы- молодец!

Ника Смартенко 14.04.2015 19:03

Розница обалдеть, теперь нечего стесняться С улыбкой

. вы просто молодец!!!!!!!!!!!!!!!!! Хорошо

Юлия Виноградова (Смолкина) 14.04.2015 19:37

А помолодела то как!!! Так держать! Молодец! Браво!

14.04.2015 19:43

Татьяна Шишканова, не может быть, это тётя и племянница Широкая улыбка

Юлия К. 14.04.2015 19:48

Красота))))

Дарья 14.04.2015 19:57

Результат вдохновляет! Умница, красавица! Так держать!

ЛанаСвет Живая 14.04.2015 19:59

Отличный результат , прекрасно выглядите Хорошо

Ольга Ольга 14.04.2015 20:07

Шикарный результат! Хорошо

Марина Мелехова 14.04.2015 20:15

Очень круто!!!!

Наталья Гусева 14.04.2015 20:59

Здорово! Даже для окончательного реультата!

Марина 14.04.2015 21:06

По моему , два разных человека, здорово!

Oksana Onoshko 14.04.2015 21:23

Потрясающе! Будьте всегда такой красивой (а со временем еще и лучше) для себя и своих милых деток. Хорошо

Надежда Горитовская 14.04.2015 21:43

Какая вы молодчина.! Результат просто потрясный.!Есть такая притча, суть её такова;Слепил Бог из глины человека,и остался у него небольшой кусочек глины. Что тебе ещё слепить, человек.?- спросил Бог.Человек подумал: вроде все есть--руки, ноги,голова-- и сказал:Слепи мне счастье.Но Бог, хотя всё видел и всё знал, не знал, что такое счастье.Дал он глину человеку и сказал:Слепи сам себе своё счастье. Так что за наши успехи в наших делах и всем большого счастья.

Татьяна Кандратова 14.04.2015 22:25

Вы молодец! Красивая, стройная молодая мама!
Здоровья вам!)))

Татьяна Шишканова 14.04.2015 22:25

Надежда Горитовская, Юлия, Oksana Onoshko, Елена Прекрасная, Марина, Наталья Гусева, Татьяна, Марина Мелехова, Ольга Ольга, ЛанаСвет Живая, Дарья Белка, Юлия К., Юлия Смолкина, Ника Смартенко, lenunka, Наталья, Виктория Клокова, Наталья Тимофеева, Kate Trinity,СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНОЕ. ПОСЛЕ ТАКИХ ТЕПЛЫХ СЛОВ БУДЕТ ПРОСТО ПРЕСТУПЛЕНИЕМ ОСТАНОВИТЬСЯ, А ТЕМ БОЛЕЕ, ПОТЕРЯТЬ ДОСТИГНУТЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. ЖЕЛАЮ ВСЕМ ДОСТИГАТЬ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ. ДЕВОЧКИ ВСЕ У НАС ПОЛУЧИТСЯ Хорошо

Татьяна Шишканова 14.04.2015 22:26

Limon99, к сожалению, а может и к радости это одно лицо.

14.04.2015 22:32

Татьяна Шишканова написал:
к сожалению

К каким чертям, сожалению: там матрона, теперь мадонна, молодец! Я же в шутку писал, неужели не поняла Широкая улыбка

. Успехов и всего хорошего С улыбкой

Anna Banana 15.04.2015 05:13

поздравляю! вы - молодец! надеюсь у людей появится мотивация!

Наталья Галицина 15.04.2015 05:52

Вы просто умничка!!!! Поздравляю!! Отличная мотивация! Результат потрясающий! Удачи вам!

Татьяна Шишканова 15.04.2015 11:35

Limon99, спасибо.

Татьяна Шишканова 15.04.2015 11:37

СПАСИБО ВСЕМ БОЛЬШОЕ!!!!!

Татьяна Шишканова 15.04.2015 12:10

Е А, спасибо большое. А про булки Вы в точку попали. Я любили и люблю выпечку и самое трудное было ограничить мучное, сдобы, тортики, пироженки и т.д.