Блог
Войти
Татьяна Шишканова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Шишканова
22.01.2015 10:59
Соя
Купила сегодня соевый гуляш, а в дневнике ничего подобного нету. Может кто сталкивался?
1
5
Татьяна Шишканова
22.01.2015 11:07
Алина Али
, ТолькоБЖУ. Хотелось бы и нутриенты знать.
Ольга
22.01.2015 11:14
Есть соевая мука разной степени жирности. Ваш гуляш - структурированная соевая мука, так что используйте ее.
Татьяна Шишканова
22.01.2015 11:51
Ольга Бостан
, спасибо. А вес такой же брать?
Ольга
22.01.2015 12:03
Татьяна Шишканова
, я считаю, что такой же.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11