Nadya

Блог Кулинарная книга База продуктов

Nadya

08.03.2015 10:19

сколько воды надо пить в день? строго ли вы следите за этим?

сколько воды надо пить в день? строго ли вы следите за этим?

1

3

Остапенко Лилия 08.03.2015 10:23

1)Не меньше, чем рекомендует программа;
2) вода полезна для кожи, пищеварения, выведения шлаков,бороться с ложным чувством голода...

ALF 08.03.2015 10:25

Из научной литературы: 35-40 мл. на 1 кг веса тела. Я пью чистую воду. когда чувствую жажду.

Новые рецепты

Мусака на противне из баклажан

Автор Марина ИМТ=24,1

ПОМИДОРЫ ленивые

Автор Марина ИМТ=24,1

Шаверма домашняя

Автор Алёна Прекрасная

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1243 кКал

Витамины и минералы: 93%

Катерина

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Калорийность: 1170 кКал

Витамины и минералы: 82%