Nadya

Блог Кулинарная книга База продуктов

Nadya

08.03.2015 10:19

сколько воды надо пить в день? строго ли вы следите за этим?

сколько воды надо пить в день? строго ли вы следите за этим?

1

3

Остапенко Лилия 08.03.2015 10:23

1)Не меньше, чем рекомендует программа;
2) вода полезна для кожи, пищеварения, выведения шлаков,бороться с ложным чувством голода...

ALF 08.03.2015 10:25

Из научной литературы: 35-40 мл. на 1 кг веса тела. Я пью чистую воду. когда чувствую жажду.

Новые рецепты

Клафути с вишней кето версия

Автор InnaLandina

Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами

Автор Ксения

Суп Сердце говяжье с перловкой

Автор Светланка

Лучшие рационы

Калорийность: 1383 кКал

Витамины и минералы: 90%

Татьяна!!!

Калорийность: 1345 кКал

Витамины и минералы: 87%

Юлия Кузьмина

Калорийность: 1443 кКал

Витамины и минералы: 92%

Интересные блоги