База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фитпарад
Кокосовая стружка
Творожно-фруктовые конфеты
Сыр плавленный
Какао с молоком
Кунжутное молоко
Гречневая запеканка с яблоком
Желейный десерт
Белый суп с овсяными тефтельками
Сыр из творога
Суфле из печени
Котлеты рыбные с молоками
Рыбные молоки
Пирог сладкий
Пирог с молоками
Суп с молоками
Котлеты с печенью
Бутерброд с рыбой
Бутерброд с ветчиной
Каша манная
Витамин Д
Смузи банан и облепиха
Бутерброд с печенью
Бутерброд с икрой2
Трюфели из нута
Фруктовый шоколад
Луковый сливочный суп
Мёд+имбирь+лимон
Заливное
Шоколадная паста
Мокровный крем-суп с сельдереем
Суп Тыквенный
Рыбный пирог
Ватрушки без муки
Ягоды годжи
Котлеты куриные с тыквой
Специи к основным блюдам
Чеснок сушеный
Ветчина куриная
Морковный суп со свеклой
Томатный суп с молоком
смесь на ночь
nestogen
каша умница
Капустник без картофеля
суп ириске
Мягкий сыр
Апельсиновый джем
домашний йогурт
Творожно-овсянное печенье
Тыквекольник
кусок хлеба дарницкого
семена льна
утренняя каша наташа
Мороженное домашнее
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6