Вопросик

Подскажите, пожалуйста, знающий народ, можно ли заниматься (фитнес) спустя минут 30 после завтрака?

Josalina 07.05.2015 11:46

Тут ответ зависит от того, начсколько плотным был завтрак, а вообще желательно, чтобы не меньше часа прошло, чттобы еда улеглась, так сказать)))

наталия горошинка 07.05.2015 11:48

Если вам будет комфортно то можно.

Наталья Абикс 07.05.2015 11:48

Если легкий завтрак, то вполне можно заниматься фитнесом, на голодный желудок мне не нравится тренироваться, сил нет как то так. Подмигиваю

Серафима 07.05.2015 11:48

Да и смотря каким фитнесом))

Юлия К. 07.05.2015 14:51

Серафима, занимаюсь по программе Джиллиан)

Серафима 07.05.2015 14:55

Юлия К., тогда согласна с Наталья Афанасьева, а перед Джилл можно еще 10 - минутный разогрев делать ( суставы целее будут) С улыбкой

Юлия К. 07.05.2015 14:57

Серафима написал:
еще 10 - минутный разогрев делать ( суставы целее будут)

Ох, рада бы, да доча еле Джилл выдерживает)))