База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Прегна бэби, 2 таблетки
Ячневая крупа, вареная
Куриные окорочка без костей
Куриное филе с луком и сыром, в духовке
Лаваш
Сынок ванильный карумс
Сухарики
Котлеты из трески
Хлеб цельнозерновой для тостов
Холодный суп на кефире 2.5% и картошкой
Суп из куриного филе
Ватрушка с черносливом на овсянке
Ватрушка творог овсянка
Котлеты из пикши
Хлеб ржаной
Икра мойвы с креветками, крем
Рудзу рика
Антарктик криль
Чиа пудинг с манго
Тыквенный суп
Ц/з запеканка
Французский суп с чечевицей
Цельнозерновой пирог с клюквой
Запеканка из цветной капусты
Маффины из индейки
Лапландский сыр
Мальтийская запеканка
Рис басмати по-танзанийски
Ватрушка с черносливом на манке
Цельнозерновой пирог с индейкой
сырники с цуккини
маца
Cырники: творог 0,5%, сахар-40г
ABC plus
Курица для супа-пюре из цв.кап. и кабачка
Суп-пюре из цв.кап. и кабачков
Тыквенный суп. Бокюз
Пшеная каша с молоком
Картошкоблин
Кальмары в сметане
Пирог ц/з с яблоком, корицей и клюквой
Шпинат по-итальянски
Cырники ванильные
скланраусис
Сырники с клюквой
Индюшачьи котлеточки
Мяско с луком
Мяско с грибами
Супчик овощной 25.01.2015
Фруктовый салат
Cалат перловый
Ризотто примавера
Супчик овощной - "Ни фига нету"
Лобио
куриный супчик
Имбирное печенье
Капуста-кукуруза
Манные кексы с курагой
Болоньезе мяско
Мягкое овсяное печенье
Витаминный 17.01.2015
Котлеточки индюшачьи
Морковный салат
Котлеточки говяжьи
Котлеточки говяжьи 19.01.2015
Морковный салат
витаминный салат
Суп овощной
Макароны по-флотски
Тыквенные сырники
Тыквенная запеканка
Киш со шпинатом, вял. пом. и фетой
Шпинатный тарт
Молоко топленое 4
Грикотто
Пирог ржаной куриный
Салат капуста-огурец-кукуруза
Хлеб кирпичик
Пирог с луком и яйцами
Французский яблочный пирог
Варенье изумительное
Варенье янтарное-800
Варенье янтарное-600
Кальций
Хлеб формовой кислосладкий - Tava/Dona
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
55
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Курочка под шубкой
Автор
Анастасия Миронова
137
20.2
5.4
2.2
0
1
0
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0